tag:blogger.com,1999:blog-84800669587160898452024-03-05T08:06:48.133-08:00आयुर्वेद Ayurved in Hindiजानिये स्वस्थ रहने के आयुर्वेदिक तरीके.... योग..... और भी बहुत कुछ आपको फिट रखने के लिए............ हिन्दी में। Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-35132983480292611622015-12-04T05:43:00.001-08:002015-12-04T05:43:50.695-08:00बदलते मौसम की बीमारियों को दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_jj9BfG98M3XG5d8Nl8tlb4QChuhE9GuIMgxCELonE6-a6izm56k2c_OHIr1oKZiYL26_TJShVzON2qvUJROV3eiMvH4hzCvAlUBHm2iqMcOYztzvnuZLRdp6Wb2J_eEaoAsEmdQG-8/s1600/gala.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_jj9BfG98M3XG5d8Nl8tlb4QChuhE9GuIMgxCELonE6-a6izm56k2c_OHIr1oKZiYL26_TJShVzON2qvUJROV3eiMvH4hzCvAlUBHm2iqMcOYztzvnuZLRdp6Wb2J_eEaoAsEmdQG-8/s1600/gala.jpg" /></a></div>
<br /><br /><h2 style="text-align: left;">
बदलते मौसम की बीमारियों को दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय </h2>
<br /><br />बदलते मौसम के साथ ही मौसमी बीमारियां भी अपना असर दिखाना शुरू कर देती हैं। गले में खराश, सिरदर्द, सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आने लगते हैं। मौसम के बदलाव के हिसाब से हमारा शरीर वातावरण में हो रहे बदलाव को झेल नहीं पाता है और हम मौसमी रोगों के शीघ्र शिकार हो जाते है। ऐसे में जरूरी है एहतियात। इसके लिए आयुर्वेद में कई ऐसे घरेलू उपाय बताए गए हैं, जिनका नियमित रूप से इस्तेमाल करके आप मौसम के असर को कम कर सकती हैं।<br /><br />गले में खराश हो और नाक सर्दी की वजह से बंद। एक गिलास गर्म पानी में चुटकी भर नमक डालकर गरारा करें। इससे आपका गला साफ होगा और यह वायरस को दुबारा आपके शरीर में प्रवेश करने से रोकेगा। सर्दी-जुकाम से परेशान हों, तो सुबह-शाम शहद के साथ अदरक चबाकर खाएं।<br /><br /><br />इन दिनों यदि दूध में हल्दी डालकर पिएं, तो इससे कफ और जुकाम में राहत मिलती है।<br /><br /><br />अदरक, तुलसी और काली मिर्च वाली एक कप गर्म चाय भी सर्दी से राहत पाने का असरदार घरेलू उपाय है।<br /><br /><br />जुकाम हो, तो हल्दी को जलाकर इसका धुआं लें। इससे नाक से पानी बहना तेज हो जाएगा और तुंरत जुकाम से आराम मिलेगा।<br /><br /><br />सूप में लहसुन की कलियों को उबालकर पिएं। सर्दी-जुकाम में शीघ्र ही लाभ मिलता है।<br /><br />सर्दी-जुकाम में तुलसी पत्ता बहुत कारगर है। आप चाहें तो तुलसी के पत्तों को चबाकर खाएं या फिर पानी काढ़ा बना कर पिएं, दोनों ही तरीके से फायदेमंद है। तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाने के लिए एक गिलास पानी में 8-10 तुलसी के पत्ते, 4 काली मिर्च के दाने, एक छोटा टुकड़ा दालचीनी, थोड़ा-सा अदरक, गुड़ मिलाकर इसे तब तक धीमी आंच पर पकाएं, जब तक की पानी आधा गिलास न रह जाए। इसका सेवन आपको सर्दी की समस्या में आराम दिलाता है और मौसम जनित अन्य समस्याओं से भी दूर रखता है।<br /><br /><br />मौसम बदल रहा है और इसका सीधा असर सेहत पर भी दिखने लगा है। मौसम से जुड़ी इन समस्याओं से खुद को बचाना चाहते हैं, तो सेहत की जतन अभी से कर लें. <br /><br /></div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-65316414017925718842015-03-08T23:07:00.001-07:002015-03-08T23:07:58.203-07:00सुहागा ( Borax ) के औषधीय प्रयोग <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<b>सुहागा ( Borax )</b></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
नाम : कनक क्षार, सुहागाचौकी, रसघ्न, धातु द्रावक, सौभाग्य, टंकण आदि सुहागा के नाम है।<br />गुण : सुहागा पेट की जलन, बलगम, वायु तथा पित्त को नष्ट करता है, और धातुओं को द्रवित करता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br />विभिन्न बीमारियों में सुहागा :<br />स्वरभंग : सुहागा को पीसकर चुटकी भर चूसने से बैठी हुई आवाज खुल जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
जुकाम :<br />तवे पर सुहागा को सेंककर पीस ले। इसे चुटकी भर 1 घूंट गर्म पानी में घोलकर रोजाना 4 बार पीने से जुकाम ठीक हो जाता है।<br />भूना सुहागा आधा ग्राम गर्म पानी से सुबह-शाम लेने से नजला ठीक हो जाता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
पसीना :<br />1 चम्मच पिसा हुआ सुहागा एक बाल्टी पानी में मिलाकर नहाने से अधिक पसीना आना और शरीर से दुर्गन्ध आना बंद हो जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
अजीर्ण : बच्चा सोते-सोते रोने लगे, दही की तरह जमे दूध की उल्टी करे, हरे रंग का अतिसार (दस्त) हो तो समझे कि बच्चे को खाया हुआ पचता नहीं है। बच्चे की पाचनशक्ति (भोजन पचाने की क्रिया) ठीक करने के लिए भुना सुहागा चुटकी भर दूध में घोलकर 2 बार पिलाने से लाभ होता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
पेट फूलना, दूध उलटना : तवे पर सुहागे को सेंक कर बच्चों को चटाने से पेट फूलना और दूध पीकर वापिस निकाल देने का रोग दूर हो जाता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
फरास : 50 ग्राम सुहागे को तवे पर भूनकर पीस लें। 1 चम्मच सुहागा, 1 चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच दही को मिलाकर सिर में मलने और आधे घंटे के बाद सिर को धोने से सिर की फरास समाप्त हो जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
तिल्ली : 30 ग्राम भुना हुआ सुहागा और 100 ग्राम राई को पीसकर मैदा की छलनी से छान लें। इसे आधा चम्मच रोजाना 7 सप्ताह तक 2 बार पानी से फंकी लें। तिल्ली सिकुड कर अपनी सामान्य अवस्था में आ जायेगी, भूख अच्छी लगेगी और शरीर में शक्ति का संचार होगा।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
चर्मरोग : सुहागे के तेल को चमड़ी पर लगाने से चमड़ी के सारे रोग ठीक हो जाते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
बाल रोग : लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग शुद्ध सुहागा शहद के साथ बच्चों को दिन में 2-3 बार देने से बच्चों की खांसी और सांस के रोग दूर होते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
अंडकोष की वृद्धि : 6 ग्राम भुने सुहागे को गुड़ में मिलाकर इसकी 3 गोलियां बनाकर 1-1 गोली 3 दिन सुबह हल्के गर्म घी के साथ सेवन करने से अंडकोष की वृद्धि रुक जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
कर्णरोग : लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग सुहागा कान में दिन में 2-3 बार डालने से कान के रोग ठीक हो जाते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
अंडकोष की खुजली : लगभग 116 ग्राम पानी में 4 ग्राम सुहागा को घोलकर रोजाना 2-3 बार अंडकोष धोने से खुजली मिट जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
आंख आना : आंख आने पर सुहागा और फिटकरी को एक साथ पानी में घोल बनाकर आंख को धोने और बीच-बीच में बूंद-बूंद (आई डरोप्स) की तरह आंखों मे डालने से बहुत जल्दी लाभ होता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
दमा :<br />लगभग 75 ग्राम भुना हुआ सुहागा 100 ग्राम शहद में मिला ले इसे सोते समय 1 चम्मच की मात्रा में लेकर चाटने से श्वास रोग (दमा) में बहुत लाभ होता है।<br />लगभग 30 ग्राम पिसे हुए सुहागे को 60 ग्राम शहद में मिलाकर रख दें। कुछ दिनों तक 3 अंगुली भर चाटते रहने से श्वास रोग (दमा) खत्म हो जाता है।<br />सुहागे का फूला और मुलहठी को अलग-अलग पकाकर या पीसकर कपड़े में छानकर बारीक चूर्ण बना लें और फिर इन दोनों औषधियों को बराबर मात्रा में मिलाकर किसी शीशी में सुरक्षित रख लें। आधा ग्राम से 1 ग्राम तक इस चूर्ण को दिन में 2-3 बार शहद के साथ चाटने से या गर्म पानी के साथ लेने से दमा के रोग में लाभ मिलता है। बच्चों के लिए लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग की मात्रा या आयु के अनुसार कुछ अधिक दें। इसका सेवन करने से श्वास (दमा), खांसी तथा जुकाम नष्ट हो जाता है। इस औषधि का सेवन करते समय दही, केला चावल तथा ठंडे पदाथों का सेवन नहीं करना चाहिए।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
आंखों का दर्द : भुने हुए सुहागे को पीसकर कपडे़ में छानकर सलाई से सुबह और शाम आंखों में लगाने से आराम आता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
दांतों को साफ और मजूबत बनाने के लियें :<br />सुहागा को फुलाकर उसमें मिश्री मिलाकर बारीक पीस कर रोजाना मंजन करने से दांत साफ और मजबूत होते हैं।<br />लकड़ी के कोयले में सुहागा मिलाकर बारीक पाउडर बना लें तथा बांस या नीम के दांतुन पर लगाकर मंजन करें। इससे दांत साफ और मजबूत होते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
काली खांसी (कुकर खांसी) :<br />सुहागा, कलमी शोरा, फिटकरी, कालानमक और यवक्षार को पीसकर चूर्ण तैयार कर इसे तवे पर भूनकर 2-2 ग्राम की मात्रा में शहद के साथ मिलाकर बच्चों को चटाने से कालीखांसी ठीक हो जाती है।<br />तवे पर भुना हुआ सुहागा व वंशलोचन को मिलाकर शहद के साथ रोगी बच्चे को चटाने से काली खांसी दूर हो जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
बालों के रोग :<br />20 ग्राम सुहागा और 10 ग्राम कपूर को 50 ग्राम उबले पानी में मिलाकर हल्के गर्म पानी के साथ धोने से बाल मुलायम तथा काले हो जाते हैं।<br />5 ग्राम सुहागा और 10 ग्राम कच्चे सुहागे को 250 ग्राम पानी में डालकर उबाल लें। इसके ठंडा होने पर बालों को धोने सें बाल मजबूत बनते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
खांसी :<br />5-5 ग्राम भूना हुआ सुहागा और कालीमिर्च को पीसकर कंवार गंदल के रस में मिलाकर कालीमिर्च के बराबर की गोलियां बनाकर छाया में सुखा लें। 1 या आधी गोली को मां के दूध के साथ बच्चों को देने से खांसी के रोग मे आराम आता है।<br />बलगम वाली खांसी और बुखार वाली खांसी में लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग से लगभग 1 ग्राम सुहागे की खील (लावा) को सुबह-शाम शहद के साथ देने से लाभ मिलता है।<br />सुहागे को तवे पर गर्म करके फुलायें फिर उसका चूर्ण बनाकर पीसे। इसमें से 1 चुटकी चूर्ण लेकर शहद के साथ चाटने से खांसी बंद हो जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
दांत निकलना :<br />भुना हुआ सुहागा और शहद को मिलाकर बच्चे के मसूढ़ों पर धीरे-धीरे मलें। इससे दांत आसानी से निकल आते हैं तथा मसूड़ों का दर्द कम होता है।<br />सुहागा को शहद के साथ पीसकर बच्चों के मसूढ़ो पर मलें। इससे बच्चों के नये दांत आसानी से निकल आते हैं और दर्द में आराम मिलता है।<br />लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग भुनी सुहागा को शहद में मिलाकर बच्चों के मसूडें पर मलने से दांत आसानी से निकल आते हैं।<br />10 ग्राम भुना सुहागा और 10 ग्राम पिसी हुई मुलहठी लेकर चूर्ण बना लें। इसमें से लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग चूर्ण में शहद मिलाकर मसूड़ों पर मलें। इससे बच्चों के दांत निकलते समय दर्द नहीं होता तथा बार-बार दस्त आना बंद हो जाता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
पायरिया :<br />सुहागा एवं बोल (हीराबोल) को मिलाकर रोजाना 2 से 3 बार मसूढ़ों पर धीरे-धीरे मलें। इससे दांतों व मसूढ़ों के सभी रोग ठीक होकर पायरिया रोग दूर होता है।<br />5-5 ग्राम भूना सुहागा, समुन्दर झाग 8-8 ग्राम त्रिफला पिसा, सेंधा नमक, 0.12 ग्राम सतपोदीना, सतअजवायन को पीसकर और छानकर 50 ग्राम पिसी खड़िया मिलाकर कपडे में छानकर सुबह-शाम मंजन करने से पायरिया ठीक हो जाता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
निमोनिया :<br />3 ग्राम सुहागा भुना और नीला थोथा भुना हुआ पीसकर अदरक के रस में बाजरे के बराबर आकार की गोलियां बनाकर छाया में सुखा लेते हैं। इसमें से 1-1 गोली मां के दूध के साथ सेवन करने से निमोनिया रोग ठीक हो जाता है।<br />1 चुटकी फूला सुहागा, 1 चुटकी फूली फिटकरी, 1 चम्मच तुलसी का रस, 1 चम्मच अदरक का रस, आधा चम्मच पान के पत्तों के रस को एक साथ मिलाकर शहद के साथ सुबह-शाम सेवन करने से निमोनिया के रोग मे लाभ होता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
बालों का झड़ना (गंजेपन का रोग) : 20 ग्राम सुहागा और 20 ग्राम कपूर को बारीक पीसकर पानी में घोलकर बाल धोने से बालों का गिरना कम हो जाता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
जुओं का पड़ना : 20 ग्राम सुहागा और 20 ग्राम फिटकरी को 250 ग्राम पानी में मिलाकर सिर पर मालिश करने से सिर की जूएं मर जाती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
जीभ की प्रदाह और सूजन : सुहागा की टिकीया चूसते रहने से जीभ की जलन और सूजन का रोग ठीक होता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
मसूढ़ों का फोंड़ा : मसूढ़ों के फोड़े में सुहागा एवं हीरा बोल को मिलाकर मसूढ़ों पर मलें। इससे मसूढ़ों का दर्द व फोड़ों से पीप का निकलना बंद होता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
मसूढ़ों की सूजन : हीरा बोल और सुहागा को मिलाकर मसूढ़ों पर पर धीरे-धीरे मलने से मसूढ़ों की सूजन मिट जाती है</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08005440415556139464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-51490552969393485942015-02-08T04:45:00.001-08:002015-02-08T04:45:02.793-08:00Piles, Fissure, Fistula, Pilonidal sinus treatments by Ayurveda Kshara sutra and medicines<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
<b>www.ayurvedapilescure.com</b></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJJDTNwYC-v5fnAc1UTC1njy17UvkA8qaHyBRwZotGkYnsAKeo7iAeBtUXSmlO6GnPxh8UdYl9q6TEzuyh0pOSQvPe8k26BowlhhYeMjBhrLyK_OKt2SoWcLxB1oPjvWVZ5kmRVNaRQA/s1600/adsdc.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJJDTNwYC-v5fnAc1UTC1njy17UvkA8qaHyBRwZotGkYnsAKeo7iAeBtUXSmlO6GnPxh8UdYl9q6TEzuyh0pOSQvPe8k26BowlhhYeMjBhrLyK_OKt2SoWcLxB1oPjvWVZ5kmRVNaRQA/s1600/adsdc.png" height="640" width="537" /></a></div>
<br /></div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-50803601673790927242015-02-06T21:27:00.000-08:002015-02-06T21:44:50.993-08:00स्वाइन फ्लू से घातक सामान्य फ्लू<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>स्वाइन फ्लू से घातक सामान्य फ्लू</b><br />
इन दिनों स्वाइन फ्लू की खबरें सुर्खियों में हैं। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि सामान्य फ्लू की तुलना में स्वाइन फ्लू कम खतरनाक है।<br />
देश में स्वाइन फ्लू से हुई मौतें<br />
चूंकि 2009-10 में भारत के लोगों को पहली बार इसका सामना करना पड़ा, इसलिए तब ज्यादा मौतें हुई। आम तौर पर सामान्य फ्लू से होने वाली मौतों की मीडिया में रिपोर्ट नहीं होती, इसलिए उसके बारे ज्यादा खबरें नहीं आती हैं।<br />
वर्ष मौतें<br />
2009 - 981<br />
2010 -1,763<br />
2011 -75<br />
2012 -405<br />
2013 -699<br />
2014 -218<br />
आंकड़े-स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय<br />
<div>
विशेषज्ञों के अनुसार<br />
5,000 संक्रमित व्यक्तियों में से एक की मौत की आशंका सामान्य फ्लू से<br />
10,000 संक्रमित व्यक्तियों में से एक से कम की मौत की आशंका स्वाइन फ्लू से<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmH17H8yCgkF8rTVr6Rz8iKBxVJKxkcj0l4tPWLBALShEkPZGIQeivp9DJsJOfZ3tVZE2b_Hg2cIiu4XlT0M_8dJPan9fh1fBHsZOOpOTCgyRRQZq2L2NAlHYen0B5IeJQY-9yXzILTts/s1600/10978511_1593440674203609_5279062894148757802_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmH17H8yCgkF8rTVr6Rz8iKBxVJKxkcj0l4tPWLBALShEkPZGIQeivp9DJsJOfZ3tVZE2b_Hg2cIiu4XlT0M_8dJPan9fh1fBHsZOOpOTCgyRRQZq2L2NAlHYen0B5IeJQY-9yXzILTts/s1600/10978511_1593440674203609_5279062894148757802_n.jpg" height="306" width="320" /></a></div>
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-44868420855937526032015-01-24T02:54:00.001-08:002015-12-04T05:11:39.598-08:00Ayurvedic treatment, Piles/Hemorrhoids, Anal fissure, Fistula in ano, Pilonidal sinus, Colitis, Indigestion, Hyperacidity, IBS etc. Shri Dhanwantari Clinic, Ghaziabad (DELHI-NCR)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #373e4d; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><a href="http://www.ayurvedapilescure.com/blog/%E0%A4%AB%E0%A4%BF%E0%A4%B6%E0%A4%B0-%E0%A4%95%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A4%A3-%E0%A4%B2%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%A3-%E0%A4%8F%E0%A4%B5%E0%A4%82-%E0%A4%86%E0%A4%AF%E0%A5%81%E0%A4%B0%E0%A5%8D/#.VmGHcNIrJdg" target="_blank">जानिये फिशर के बारे में हिंदी में </a></span><br />
<span style="background-color: white; color: #373e4d; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;"><a href="http://www.ayurvedapilescure.com/blog/%E0%A4%AB%E0%A4%BF%E0%A4%B6%E0%A4%B0-%E0%A4%95%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A4%A3-%E0%A4%B2%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%A3-%E0%A4%8F%E0%A4%B5%E0%A4%82-%E0%A4%86%E0%A4%AF%E0%A5%81%E0%A4%B0%E0%A5%8D/#.VmGHcNIrJdg" target="_blank"><br /></a></span><br />
<a href="http://ayurvedapilescure.com/contact-us.php#.VMN5zMrd-WY.blogger">Ayurvedic treatment, Piles/Hemorrhoids, Anal fissure, Fistula in ano, Pilonidal sinus, Colitis, Indigestion, Hyperacidity, IBS etc. Shri Dhanwantari Clinic, Ghaziabad (DELHI-NCR)</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08005440415556139464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-82540106601367917732014-12-13T17:53:00.000-08:002014-12-13T17:53:01.059-08:00जब ठंड में परेशान करे जुकाम-खांसी : अपनाएं ये उपचार | Cough : Ayurveda Health tips in winter<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
Cough : Ayurveda Health tips in winter<br />जब ठंड में परेशान करे जुकाम-खांसी : अपनाएं ये उपचार</h2>
<br /> सर्दी में होने वाली सबसे आम समस्या है खांसी-जुकाम, जिसे लोग अक्सर अनदेखा कर देते हैं। यह छोटी सी दिखने वाली परेशानी भी नज़रंदाज़ करने पर घातक हो सकती है इसलिए इसे अनदेखा तो बिलकुल भी न करें।<br /><a href="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/11/cold-cough.jpg"><img src="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/11/cold-cough-280x300.jpg" /></a><div>
<br /></div>
<div>
<h3 style="text-align: left;">
जुकाम क्या है</h3>
जुकाम एक तरह की एलर्जी है, जिसमें नाक से पानी निकलने लगता है। ये कोई बीमारी नहीं, बल्कि श्वसन तंत्र में एलर्जी या इन्फेक्शन होने का एक लक्षण है जो यदि लम्बे समय तक बना रहे तो निमोनिया और श्वसन तन्त्र से जुड़ी दूसरी बीमारियों को दर्शाता है।<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
हाई रिस्क ग्रुप </h3>
<br />बच्चे, बूढ़े, शुगर, हाई बीपी, टीबी, दमा, हेपटाइटिस व एनीमिया के मरीज, कुपोषण के रोगी जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है व जिनमें एलर्जी की टेंडेंसी हो उन्हें जुकाम जल्दी होता है।<br /></div>
<div>
<h3 style="text-align: left;">
जुकाम के लक्षणों को ऐसे पहचानें</h3>
1. यदि नाक से निकलने वाला पानी पतला और सफेद हो तो समझें कि सामान्य जुकाम है। फिक्र की जरूरत नहीं है।<br /><br />2. अगर पानी गाढ़ा हो तो समझें कि इन्फेक्शन ज्यादा हो गया है। तुरंत ही अपने डॉक्टर को दिखाएं।<br /><br />3. नाक बंद हो तो वायरल व बैक्टीरियल दोनों तरह के इन्फेक्शन हो सकते हैं। वायरल इन्फेक्शन है तो स्टीम और एंटी-एलर्जिक दवा से ठीक हो जाएगा, नहीं तो आयुष इलाज या एंटीबायोटिक्स लेनी होंगी।<br /><br />4. अगर स्राव हरा रेशेदार हो, तो इन्फेक्शन है। समझें कि बात बढ़ रही है और तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।<br /><br />5. अगर कफ के साथ खून भी आए तो खतरनाक है। टीबी का लक्षण हो सकता है। फौरन डॉक्टर को दिखाएं।<br />जुकाम के कुछ सामान्य उपचार-<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
समस्या</h3>
<br />हल्का सर्दी जुकाम हो तो क्या करें ?<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
उपचार-</h3>
<br />1. दो कप पानी में एक चौथाई छोटी चम्मच सोंठ, दस तुलसी की पत्तिया, पांच छोटी पीपल और थोडा सा गुड़ मिलाकर खौला लें। जब यह अच्छी तरह खौल जाये तो चाय की तरह घूंट-घूंटकर पीने से सर्दी-जुकाम में लाभ मिलता है।<br /><br />2. अपने भोजन में अदरक का प्रयोग अधिक करें। चाय, सब्जी, दाल, सलाद आदि में अदरक को लेते रहने से जुकाम की परेशानी से बचा जा सकता है।<br /><br />3. विटामिन-सी के प्रयोग से जुकाम को काबू में रखा जा सकता है। अत: अपने भोजन में नींबू का प्रयोग ज़रूर करें।<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
समस्या-</h3>
<br />इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कोई आसान उपाय बताएं ?<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
उपचार-</h3>
<br />1. सुबह उठकर बिना कुछ खाए पांच लहसुन की कलियों को खाने से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।<br /><br />2. अजवाइन के बीजों को कुचलकर एक पतले साफ सूती कपडे में बांधकर सोने से पहले सूंघते रहने से काफी लाभ पहुंचता है।<br /><br />3. एक कप दूध में दो कप पानी मिलाकर इसमें दस कालीमिर्च, और दस तुलसी के पत्तियों को मिलाकर खौला लें। हल्का गुनगुना पीने से जुकाम ख़ास तौर से वायरल इन्फेक्शन वाले जुखाम में लाभ होता है।<br /><br />4. एक चम्मच शहद में थोड़ी सी पीसी हुई काली मिर्च का पाऊडर डाल कर मिलाएं और उसे चाटें।<br /><br />5. तुलसी, काली मिर्च और अदरक की चाय खांसी में सबसे बढि़या रहती हैं।<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
समस्या-</h3>
<br />बार बार नाक बंद हो जाती है ;क्या करा जाय ?<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
उपचार-</h3>
<br />रात में सोते समय दोनों नाक में दो-दो बूंद सरसों का तेल पांच दिनों तक लगातार डालें तो खांसी-सर्दी और सांस की बीमारियां दूर हो जाएंगी। सर्दियों में नाक बंद हो जाने के दुख से मुक्ति मिलेगी और शरीर में हल्कापन मालूम होगा।<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
समस्या-</h3>
<br />बार बार होने वाली खांसी में क्या करूं ?<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
उपचार-</h3>
<br />मुलहठी और मिश्री को नींबू के रस में मिलाकर लेने से खांसी कम करने में मदद मिलती है।<br /><br />पिप्पली , काली मिर्च, सौंठ और मुलहठी का चूर्ण बनाकर चौथाई चम्मच शहद के साथ लेना अच्छा रहता है।<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
समस्या-</h3>
<br />पुराने जुखाम के कारण सिरदर्द रहता है क्या करें ?<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
उपचार-</h3>
<br />एक बड़ी चम्मच काली मिर्च का चूर्ण एक चुटकी हल्दी के साथ एक प्याले दूध में उबालें। दो तीन दिन तक लगातार इसका सेवन करते रहें। माइग्रेन के दर्द में आराम मिलेगा।<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
समस्या-</h3>
<br />मेरा गला अक्सर ही बैठ जाता है कोई आसान इलाज बताएं?<br /><br /><h3 style="text-align: left;">
उपचार-</h3>
<br />गला बैठ जाने वाले रोगियों को हम मुलेठी के चूर्ण को पान के पत्ते में रखकर खाने की सलाह देते हैं। इससे बैठा हुआ गला ठीक हो जाता है। इसके अलावा सोते समय एक ग्राम मुलेठी के 2 gm चूर्ण को मुंह में रखकर चबाते रहें ; फिर वैसे ही मुंह में रखकर सो जाएं। सुबह तक गला साफ हो जायेगा। गले के दर्द और सूजन में भी आराम आ जाता है।<br /><br />समस्या-<br /><br />मुझे टांसिल्स हो जाते है क्या आयुर्वेद में आसान इलाज है ?<br /><br />उपचार-<br /><br />एक प्याला (200 ml) दूध में 2 ग्राम पिसी हल्दी मिलाकर उबालें; और छानकर चीनी मिलाकर पीने को दें। आमतौर पर अधिकांश रोगियों में सोते समय इसे पीने पर तीन चार दिन में ही आराम मिल जाता है।<br /><br />समस्या-<br /><br />पुरानी खांसी रहती है कोई इलाज बताइये ?<br /><br />उपचार-<br /><br />एक चम्मच अनार की सूखी छाल बारीक पीसकर, छानकर उसमें थोड़ा सा कपूर मिलायें। यह पाउडर दिन में दो बार पानी के साथ मिलाकर पीने से पुरानी खांसी में आराम होता है।<br /><br />समस्या-<br /><br />सूखी खांसी से परेशान हूं क्या करूं ?<br /><br />उपचार-<br /><br />1. 1 ग्राम हल्दी के पाउडर को एक चम्मच शहद में मिलाकर लेने से भी सूखी खांसी में आराम हो जाता है।<br /><br />2. सूखी खांसी के लिए आने वाले रोगियों को हम छोटे से अदरक के टुकड़े को छीलकर और उस पर थोड़ा सा नमक छिड़क कर चूसने की सलाह देते हैं।<br /><br />3. नींबू के रस में 2 चम्मच ग्लिसरीन और 2 चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण बना लें और रोजाना इस मिश्रण का 1 चम्मच सेवन करने से सूखी खांसी से काफी राहत मिलेगी।<br /><br />समस्या-<br /><br />बैक्टीरियल इन्फेक्शन वाली खांसी डायग्नोज़ हुई है; कोई आसान इलाज बताएं -<br /><br />उपचार-<br /><br />जो खांसी टी.बी., अस्थमा और ब्रौन्काइटिस के कारण उत्पन्न होती है उसमें हम लौंग का तेल, अदरक और लहसुन का मिश्रण हर रात को सोने से पहले लेने की सलाह देते हैं।<br /><br />समस्या-<br /><br />मेरे सीने में बलगम जमा हो गया है कोई आसान इलाज बताएं-<br /><br />उपचार-<br /><br />1. सीने में बलगम के जमाव को निकालने के लिए अंजीर बहुत ही उपयोगी होते हैं।<br /><br />2. अदरक को पानी में 10-15 मिनट के लिए उबाल लें और उसमें एक दो चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर दिन में तीन चार बार पीयें। ऐसा करने से आपका बलगम बाहर निकलता रहेगा और आपको खांसी में लाभ पहुंचेगा।<br />खान पान और आहार-<br /><br />1. ऐसे रोगियों में हम रोजाना के खान पान में ठंडे भोजन के सेवन से बचने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे आपके गले की उत्तेजना और अधिक उग्र हो सकती है।<br /><br />2. किसी भी तरल पदार्थ को पीने से पहले उसे गर्म ज़रूर करें।<br /><br />3. खान पान में पुराने चावल का प्रयोग करना भी लाभदायक होता है ऐसा हमारा अनुभव है।<br /><br />4. ऐसे खान-पान का सेवन बिलकुल ना करें जिससे शरीर को ठंडक पहुंचे। खीरे, हरे केले, तरबूज, पपीता और संतरों के सेवन को थोड़े दिनों के लिए त्याग दें।<br />ऐसा करें-<br /><br />1. सुबह ब्रश करते समय अंगूठे से अपने तालू को हल्का सा दबाएं। यह क्रिया बैठकर करें। तालू को हाथ के अंगूठे से साफ करें।<br /><br />2. जिन लोगों को एलर्जी से जुकाम हो जाता हो तो पुरानी चीजें जैसे पुरानी किताबें, अलमारियां, काफी समय से न पहने गए कपड़े और कालीन साफ करके रखें। इनमें बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं जो कि आपको खांसी भी कर सकते हैं।<br /><br />3. पानी घूंट-घूंट करके पीएं। इससे कफ नहीं बढ़ता।<br /><br />4. जुकाम व फ्लू का इंफेक्शन होने पर घर में कपूर और गुग्गुलु जलाएं। इसके धुएं से घर का वातावरण शुद्ध होता है और वायरस दूर हो जाता है।<br />यह ना करें-<br /><br />1. सुबह के समय बिस्तर से उठकर नंगे पैर ना चलें।<br /><br />2. जाड़ों में ठंडी चीजें जैसे दही, चावल, ठंडा पानी, आइसक्रीम, केला, चॉकलेट और ठंडा दूध अधिक नहीं लें। फ्रिज में रखी चीजें व ज्यादा मीठा न लें।<br />योग चिकित्सा-<br /><br />किसी अच्छे योग चिकित्सक या प्रशिक्षक से निम्न क्रियाएं सीख लें-<br /><br />जलनेति, कपालभाति, सूर्य नमस्कार, उत्तानपादासन, धनुरासन व भस्त्रिका प्राणायाम, लेटकर साइकल चलाने की क्रिया रोज़ करें। <br /><br />जनहित में यह जानकारी शेयर करें <br /><br /><h2 style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;">सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः ।<br />सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ॥</span></h2>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
<div style="text-align: right;">
डॉ.स्वास्तिक</div>
<div style="text-align: right;">
चिकित्सा अधिकारी</div>
<div style="text-align: right;">
(आयुष विभाग, उत्तराखंड शासन) </div>
</h3>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
NOTE: ये सूचना सिर्फ आपके ज्ञानवर्धन हेतु है. किसी भी गंभीर रोग से पीड़ित होने पर चिकित्सक के परामर्श के बाद अथवा लेखक के परामर्श के बाद ही कोई दवा लें. लेखक से drswastikjain@hotmail.com पर संपर्क किया जा सकता है.</div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-11771420082885084972014-11-10T23:16:00.002-08:002014-11-12T09:01:24.046-08:00Osteoarthritis: An Ayurvedic view | संधिवात और आयुर्वेद<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h2 style="text-align: left;">
Osteoarthritis: An Ayurvedic view संधिवात और आयुर्वेद </h2>
<div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRngyppqehpeeUF-p0JX-hQNz_Uz3q2J52niY41-L4Dvt8q0C3_RmtLWvNqgA1Xr5izEAa_fzRaVXcQxBuNeDgddZSSTxy5uElOynt0ai-Z-FISYvOvUw4AYOIlwJCdqXSs6-8754jCdc/s1600/joint+oa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRngyppqehpeeUF-p0JX-hQNz_Uz3q2J52niY41-L4Dvt8q0C3_RmtLWvNqgA1Xr5izEAa_fzRaVXcQxBuNeDgddZSSTxy5uElOynt0ai-Z-FISYvOvUw4AYOIlwJCdqXSs6-8754jCdc/s1600/joint+oa.jpg" /></a></div>
<div>
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</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px;">
ऑस्टियोआर्थराइटिस को आयुर्वेद में संधिवात के रूप में जाना जाता है, जो कि जोडों का विकार है। इसका मतलब है, कि हमारे शरीर के निचले हिस्से की हड्डियों को सपोर्ट देने वाले सुरक्षात्मक कार्टिलेज और कोमल ऊतकों का किसी कारणवश टूटना शुरू होना हैं। इस हालत में किसी भी गतिविधि के बाद या आराम की लंबी अवधि के बाद जोड़ों का लचिलापन कम हो जाता है और वो सख्त हो जाते हैं, और दर्द दायक बनते हैं। </div>
<div style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px;">
<br /></div>
<h3 style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px; text-align: left;">
प्रमुख लक्षण (symtpoms):</h3>
<div style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px;">
संधिवात में शरीर के बड़े जोड़ जैसे घुटने व कूल्हे अधिक प्रभावित होते हैं. प्रभावित जोड़ों में निम्न लक्षण पाए जाते हैं;</div>
<div>
<ol style="text-align: left;">
<li><span style="color: #111111; font-family: Droid Sans, Tahoma, Verdana, Arial;"><span style="line-height: 25.602560043335px;">जोड़ों में दर्द </span></span></li>
<li><span style="color: #111111; font-family: Droid Sans, Tahoma, Verdana, Arial;"><span style="line-height: 25.602560043335px;">जोड़ों में सूज़न</span></span></li>
<li><span style="color: #111111; font-family: Droid Sans, Tahoma, Verdana, Arial;"><span style="line-height: 25.602560043335px;">प्रभावित जोड़ के ऊपर की त्वचा का गरम महसूस होना</span></span></li>
<li><span style="color: #111111; font-family: Droid Sans, Tahoma, Verdana, Arial;"><span style="line-height: 25.602560043335px;">चलने फिरने में कठिनाई का अनुभव होना - जब बीमारी पुरानी हो जाती है तो मामूली चलने या खड़े होने में भी अत्यधिक दर्द होता है.</span></span></li>
</ol>
</div>
<h3 style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px; text-align: left;">
आयुर्वेद चिकित्सा (Ayurvedic treatments):</h3>
<div style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px;">
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एलोपैथिक दर्द निवारक दवाओं से उपचार के अलावा, आयुर्वेदिक इलाज भी उपलब्ध हैं व नए रोगी अथवा जो रोगी ऐलोपैथिक दवाओं का लम्बे समय से सेवन कर रहे हैं, वे आयुर्वेद चिकित्सा अपना सकते हैं, क्योंकि <span style="line-height: 25.602560043335px;">एलोपैथिक दर्द निवारक दवाओं</span><span style="line-height: 25.602560043335px;"> का लम्बे समय तक सेवन किडनी व लीवर पर बुरा प्रभाव डाल सकता है.</span></div>
<div style="color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; line-height: 25.602560043335px;">
जैसा कि आप जानते हैं, आयुर्वेद कहता हैं की शरीर में तीन जीव-ऊर्जा या दोष होते हैं, जो हमारे शरीर के विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करते हैं। वात, कफ और पित्त यह उनके नाम हैं। जब एक व्यक्ति किसी भी प्रकार की बीमारी से ग्रस्त होता है, तब यह इन दोषों में असंतुलन की वजह से होता हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस वात दोष में एक असंतुलन के कारण होता है और इसलिए ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए आयुर्वेदिक इलाज में वात को संतुलित करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, जिससे व्यक्ति को दर्द से राहत मिलने में आसानी होती हैं। संधिवात के आयुर्वेदिक इलाज में निम्न औषधियों (herbs) की महत्वपूर्ण भूमिका है;</div>
</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; list-style: square inside; margin: 0px 0px 1.5em 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">गुग्गुल – ऊतकों को मजबूत बनाने के लिए व यह एंटी-इंफ्लेमेटरी भी होता है जिससे दर्द कम होता है.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">त्रिफला – विषैले तत्वो को शरीर से साफ करने का कार्य करता है.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">अश्वगंधा – शरीर और मन को आराम और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजना प्रदान करता है व स्ट्रेस को कम करता है.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">कॅस्टर(एरंडी) तेल – दर्द होनेवाले क्षेत्र में लगाने के साथ, ही इसका सेवन भी लिया जा सकता है क्योंकि यह एक प्रभावी वातशामक औषधि है.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">बला – शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, दर्द को कम करने के लिए, नसों को ठीक करने के साथ ही शरीर में ऊतकों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए प्रयोग किया जा सकता है.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">शालाकी – अपने सूजन विरोधी गुणों के लिए और शरीर की हड्डियों के करीब के ऊतकों की मरम्मत करने में सक्षम होने के गुण के लिए उपयोगी हैं.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
बाजार में विभिन्न आयुर्वेदिक दवाएं उपलब्ध हैं, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस से राहत और ठीक करने में मददगार साबित होती हैं। हालांकि, चिकित्सक और एक आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक होता हैं, क्योंकि वो आपकी बीमारी के अनुसार सही दवा देने में सक्षम होते हैं। दवाओं के अलावा आयुर्वेद में<br />
ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए अन्य उपचार भी हैं। यह सब उपचार कई आयुर्वेदिक चिकित्सा केन्द्रों में उपलब्ध होते हैं। इन उपचारों में से कुछ हैं –<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBODjzzMrhWSibFQG9fvYpdTLG_r97XZsxvXQLEfB212dzH2XB9e0ydpnN6QGADjTodBGawLv12m6XuBcGkAinsXAHm1nCfqwl0GYJRRF15n9Os_wFahyphenhyphenwqqBJMG3oqMx8wytt494tkw4/s1600/massage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBODjzzMrhWSibFQG9fvYpdTLG_r97XZsxvXQLEfB212dzH2XB9e0ydpnN6QGADjTodBGawLv12m6XuBcGkAinsXAHm1nCfqwl0GYJRRF15n9Os_wFahyphenhyphenwqqBJMG3oqMx8wytt494tkw4/s1600/massage.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; list-style: square inside; margin: 0px 0px 1.5em 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>अभ्यंग या वाह्य स्नेहन – </b><span style="font-weight: inherit;">यह एक हर्बल तेल मालिश है, जो ऊतकों को मजबूत बनाने और रक्त परिसंचरण में सुधार ला सकती हैं. वातदोष के शमन में तेलों की अहम् भूमिका होती है. अतः संधिवात के इलाज में आयुर्वेदीय औषधि सिद्ध तेलों द्वारा चिकित्सक के निर्देशन में की गयी मालिश बहुत लाभकारी सिद्ध होती है.</span></li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>स्वेदन –</b><span style="font-weight: inherit;"> एक औषधीय भाप स्नान शरीर दर्द को कम करने और शरीर के विषैले तत्वों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता हैं.</span></li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>जानुबस्ति –</b><span style="font-weight: inherit;"> यह घुटनों की आर्थराइटिस के लिए एक विशेष चिकित्सा है जिसमें घुटने की आयुर्वेदिक औषधि सिद्ध तेल से एक विशेष विधि द्वारा सिकाई की जाती है.</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuHvG_5YBgi4aXD79YmEOXn9lOREpR5QXOro6ewGsLyOLo1l5xcKaIKnStPizPkE7TLB_1E9RFo_kgjkKBgxeU4Obi0a1aF92MiXFxQmDnSRp8eN2Pf_SmPbnHyNwzHPw-hlnWIz04fVg/s1600/janu+vasti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuHvG_5YBgi4aXD79YmEOXn9lOREpR5QXOro6ewGsLyOLo1l5xcKaIKnStPizPkE7TLB_1E9RFo_kgjkKBgxeU4Obi0a1aF92MiXFxQmDnSRp8eN2Pf_SmPbnHyNwzHPw-hlnWIz04fVg/s1600/janu+vasti.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: Droid Sans, Tahoma, Verdana, Arial;"><span style="line-height: 25.602560043335px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="text-align: left;">
अन्य ध्यान रखने वाली बातें </h3>
उपरोक्त उपचारों के अलावा, कुछ अन्य बातें भी हैं जिनको ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए आयुर्वेदिक उपचार करते वक्त ध्यान में रखा जाना चाहिए।</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; list-style: square inside; margin: 0px 0px 1.5em 2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> हर रोज 30 से 40 मिनट चलना खुद को बहुत थकाये नहीं</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> नियमित भोजन में घी और तेल को मध्यम मात्रा में शामिल करे, क्योंकि वह ऊतकों और जोड़ों चिकनापन और लचिलापन बनाए रखने में मदद करते हैं।</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों से बचें, हर रोज ताजा खाना बनाए और जब खाना गरम हो तभी खाना खाने की कोशिश करे।</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> हर कीमत पर साफ्टड्रिंक और कार्बोनेटड पेय से बचें क्योंकि वे शरीर के कार्य़ को नुकसान पहुंचाते हैं।</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">मसालेदार, तीखा और अत्य धिक तेलयुक्त भोजन से बचें।</li>
</ul>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: Droid Sans, Tahoma, Verdana, Arial;"><span style="line-height: 25.602560043335px;"><b>नोट: यह लेख पाठकों के ज्ञान वर्धन के लिए है, यहाँ बताई गयी औषधियों का सेवन व अन्य उपचार किसी क्वालिफाइड आयुर्वेद चिकिस्तक की देख-रेख में ही लें.</b></span></span></div>
<div addthis:title="Osteoarthritis: Ayurvedic view (Hindi) " addthis:url="http://www.ayurvedapilescure.com/blog/?p=194" class="addthis_toolbox addthis_default_style " style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: 'Droid Sans', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.602560043335px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a class="addthis_button_facebook_like at300b" fb:like:layout="button_count" href="https://draft.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #e84747; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline;"></a><br />
<div class="fb-like fb_iframe_widget" data-action="like" data-font="arial" data-href="http://www.ayurvedapilescure.com/blog/?p=194" data-layout="button_count" data-ref=".VGFxpBXNy44.like" data-send="false" data-show_faces="false" data-width="90" fb-iframe-plugin-query="action=like&app_id=172525162793917&font=arial&href=http%3A%2F%2Fwww.ayurvedapilescure.com%2Fblog%2F%3Fp%3D194&layout=button_count&locale=en_US&ref=.VGFxpBXNy44.like&sdk=joey&send=false&show_faces=false&width=90" fb-xfbml-state="rendered" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 16.0016002655029px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<a class="addthis_button_facebook_like at300b" fb:like:layout="button_count" href="https://draft.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #e84747; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 76px;"></span></a></div>
<a class="addthis_button_facebook_like at300b" fb:like:layout="button_count" href="https://draft.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #e84747; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline;">
</a></div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0J- Block, Swaran Jayanti Puram, Govindpuram, Ghaziabad, Uttar Pradesh, India28.679274295505564 77.48088598251342828.678403795505563 77.479625482513427 28.680144795505566 77.482146482513429tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-35610757527406927902014-11-07T13:07:00.000-08:002014-11-07T13:15:34.091-08:00केले के स्वास्थ्यवर्धक गुण <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
केले के स्वास्थ्यवर्धक गुण HEALTH BENEFITS OF BANANA IN HINDI</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN5_3_StPWJ9twYfP2eHYuz3ZWbGdrtQDpVvec6FNZwwnyIcRMf1ugOPg7yX0rDWY4T-dFuiMzCf3DFHTsSKa77FFrmV2JOMk-5rmzbj0soZT_9DoS7m3YZkE_nalR1jsQfjLpH_14-34/s1600/banana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN5_3_StPWJ9twYfP2eHYuz3ZWbGdrtQDpVvec6FNZwwnyIcRMf1ugOPg7yX0rDWY4T-dFuiMzCf3DFHTsSKa77FFrmV2JOMk-5rmzbj0soZT_9DoS7m3YZkE_nalR1jsQfjLpH_14-34/s1600/banana.jpg" /></span></a></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">केला (Banana) स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है।</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">केले में थाइमिन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। केले को ऊर्जा का अच्छा स्रोत माना जाता है। साथ ही इसमें पानी की मात्रा 64.3 प्रतिशत, प्रोटीन 1.3 प्रतिशत, कार्बोहाईड्रेट 24.7 प्रतिशत तथा चिकनाई 8.3 प्रतिशत होती है। आइए हम आपको बताते हैं कि केला खाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
केले के लाभ</span></h3>
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">केले में पोटैशियम पाया जाता है, जो कि ब्लड प्रेशर के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">ज्यादा शराब पीने से हैंगओवर को उतारने में केले का मिल्क शेक बहुत फायदेमंद होता है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">केले का शेक पेट को ठंडक पहुंचाता है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">केले में काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">केला पाचन क्रिया को सुचारु करता है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">अल्सर के मरीजों के लिए केले का सेवन फायदेमंद होता है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">केले में आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जिसके कारण खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">तनाव कम करने में भी मददगार है केला।</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">केले में ट्राइप्टोफान नामक एमिनो एसिड होता है जिससे मूड को रिलैक्स होता है।</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
केले के अन्य फायदे</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>दिल के लिए – </b>दिल के मरीजों के लिए केला बहुत फायदेमंद होता है। हर रोज दो केले को शहद में डालकर खाने से दिल मजबूत होता है और दिल की बीमारियां नहीं होती हैं।</span></div>
<b style="font-size: x-large; text-align: justify;"><br /></b>
<b style="font-size: x-large; text-align: justify;">नकसीर के लिए – </b><span style="font-size: large; text-align: justify;">अगर नाक से खून निकलने की समस्या है तो केले को चीनी मिले दूध के साथ एक सप्ताह तक इस्तेमाल कीजिए। नकसीर का रोग समाप्त हो जाएगा।</span><br />
<br />
<b style="font-size: x-large; text-align: justify;">वजन बढ़ाने के लिए – </b><span style="font-size: large; text-align: justify;">वजन बढ़ाने के लिए केला बहुत मददगार होता है। हर रोज केले का शेक पीने से पतले लोग मोटे हो सकते हैं। इसलिए पतले लोगों को वजन बढाने के लिए केले का सेवन करना चाहिए।</span><br />
<br />
<b style="font-size: x-large; text-align: justify;">गर्भवती के लिए – </b><span style="font-size: large; text-align: justify;">गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सबसे ज्यादा विटामिन व मिनरल्स की आवश्यकता होती है। इसलिए गर्भवती को यह सलाह दी जाती है कि वह अपने आहार में केला अवश्य शामिल करें।</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-size: x-large;">बच्चों के लिए – </b><span style="font-size: large;">बच्चों के विकास के लिए केला बहुत फायदेमंद होता है। केले में मिनरल और विटामिन पाया जाता है जिसका सेवन करने से बच्चों का विकास अच्छे से होता है। इसलिए बच्चों की डाइट में केले को जरूर शामिल करना चाहिए।</span></div>
<br />
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><b>बुजुर्गों के लिए फायदेमंद –</b> केला बुजुर्गों के लिए सबसे अच्छा फल है। क्योंकि इसे बहुत ही आसानी से छीलकर खाया जा सकता है। इसमें विटामिन-सी, बी6 और फाइबर होता है जो बढ़ती उम्र में जरूरी होता है। बूढों में पेट के विकार को भी यह समाप्त करने में मददगार है।</span><br />
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large; text-align: justify;"><span style="color: blue;">*यदि आप गूगल का प्रयोग करते हैं तो इस ब्लॉग को अवश्य ज्वाइन करें.</span></span></h2>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-20990376555919252212014-11-07T12:40:00.001-08:002014-11-07T12:50:10.899-08:00हेपेटाइटिस - बी आयुर्वेदिक चिकित्सा <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">हेपेटाइटिस - बी आयुर्वेदिक चिकित्सा </span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpoDjnqST42SvQkhqqQl5-IX9KovURwJEG-cck-nc9Eiq5kHjfFjN6hCduQsXNGT3iq3-nTBUXdRr0GPQUbuWY4fgtL1Q1jspTByP40fvPZhZcaaLWnxwJKk_2gfbDs3UD-5tQZLeEhPQ/s1600/liver.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpoDjnqST42SvQkhqqQl5-IX9KovURwJEG-cck-nc9Eiq5kHjfFjN6hCduQsXNGT3iq3-nTBUXdRr0GPQUbuWY4fgtL1Q1jspTByP40fvPZhZcaaLWnxwJKk_2gfbDs3UD-5tQZLeEhPQ/s1600/liver.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
<h2 style="text-align: justify;">
● संचरण ●</h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- हेपेटाइटिस बी वायरस का संचरण संक्रमित रक्त या शरीर के रक्त युक्त तरल पदार्थ के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप होता है।</div>
<div style="text-align: justify;">
-संचरण के संभावित रूपों में असुरक्षित यौन संपर्क, रक्त आधान, संदूषित सुइयों और सिरिंजों का दुबारा उपयोग और माँ से बच्चे को प्रसव के दौरान ऊर्ध्वाधर संचरण शामिल हैं।</div>
<div style="text-align: justify;">
-यह एड्स से 50 से 100 गुना अधिक संक्रमित होता है। </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
हेपेटाइटिस बी के बचाव</h3>
<div style="text-align: justify;">
• घाव होने पर उसे खुला न छोड़ें। यदि त्वचा कट फट जाए तो उस हिस्से को डिटॉल से साफ करें।</div>
<div style="text-align: justify;">
• शराब ना पिएं।</div>
<div style="text-align: justify;">
• किसी के साथ अपने टूथब्रश, रेजर, सुई, सिरिंज, नेल फाइल, कैंची या अन्य ऐसी वस्तुएं जो आपके खून के संपर्क में आती हो शेयर न करें।</div>
<div style="text-align: justify;">
• नवजात बच्चों को टीका लगावाएं।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
शुरुआती लक्षण </h3>
<div style="text-align: justify;">
हिपेटाइटिस के शुरुआती लक्षण फ्लू जैसे हो सकते हैं, जिसमे डायरिया, थकान, भूख कम लगना, हल्का बुखार, शरीर मे दर्द, पेट मे दर्द, उल्टी और वजन घटना आदि शामिल है। पीलिया जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
हिपेटाइटिस मे आयुर्वेद के नियमों से करें लीवर का बचाव </h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-डाइट और लाइफस्टाइल मे बदलाव </div>
<div style="text-align: justify;">
-हॉट, स्पाइसी, ऑयली और हेवी खाने से परहेज करें, वेजिटेरियन खाने को प्राथमिकता दें</div>
<div style="text-align: justify;">
-रिफाइंड आटा, पॉलिश किया हुआ चावल (व्हाइट राइस), सरसों का तेल, सरसों के बीज, हींग, मटर, प्रिजर्व्ड़ फूड, केक, पेस्ट्री, चॉकलेट, एल्कोहल और सोडा वाले ड्रिंक से परहेज करें।</div>
<div style="text-align: justify;">
-होल व्हीट आटा, ब्राउन राइस का इस्तेमाल बढ़ाएँ, खाने मे केला, आम, टमाटर, पालक, आलू, आंवला, अंगूर, मूली, नींबू, सूखे खजूर, किशमिश, बादाम और इलायची ज्यादा शामिल करें।</div>
<div style="text-align: justify;">
-इस हालत मे जरूरत से ज्यादा फिजिकल वर्क न करें। पूरा आराम करें। धूप मे आग के पास देर तक न रहें।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
कुछ आयुर्वेदिक योग </h3>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li>चम्मच रोस्टेड बार्ली पाउडर 1 कप पानी मे मिलाएँ। इसमे 1 चम्मच शहद डालें और दिन मे दो बार लें।</li>
<li>एक चम्मच तुलसी के पत्ते का पेस्ट एक कप मूली के जूस मे मिलाएँ। इसे दिन मे दो बार 15 से 20 दिनों तक इस्तेमाल करें।</li>
<li>एक कप गन्ने का रस लें, इसमे आधा चम्मच तुलसी पत्ते का पेस्ट मिलाएँ और दिन मे दो बार लें। यह ध्यान रखें कि जूस हाइजेनिक तरीके से तैयार किया गया हो। उनमें आमलकी (आंवला), विभीतिकी (बहेड़ा), हरीतिकी (हरड़), अमृता (गुरुच), वासा (अडूसा), तिक्ता (चिरैता), कुटकी, भूनिम्ब (कालमेघ) व निम्ब (नीम) शामिल हैं। <b>बनाएं कैसे - </b>सभी औषध एक समान मात्रा में लेकर उसको चार गुना अधिक मात्रा पानी में उबालते हैं। मसलन संपूर्ण औषध की मात्रा अगर 50 ग्राम है तो उसे 200 मिली पानी में उबाल लेते हैं, जब एक भाग यानी 50 मिली रह जाए तो इसे छानकर सुबह खाली पेट पीते हैं।</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
- एक माह तक लगातार इस काढ़े के सेवन से नतीजा सामने आ जाता है ।<br />
<br />
<ul>
<li>आयुर्वेदिक औषधियां जैसे आरोग्यवर्धिनी, पुनार्नावारिस्ट, कुमार्यासव आदि कुशल आयुर्वेद चिकित्सक के देख रेख में ली जा सकती हैं.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">□ अधिक जानकारी के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें □</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
लेखक: </div>
<div style="text-align: right;">
डॉ. सुरेन्द्र शर्मा </div>
<div style="text-align: right;">
कंसलटेंट आयुर्वेद फिजिशियन </div>
<div style="text-align: right;">
संपर्क: 09827206031</div>
</span></div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-21506628935305950412014-10-15T08:02:00.001-07:002014-10-15T08:02:37.388-07:00दर्द निवारक दवाएं: दुष्प्रभाव और सावधानियां<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<header class="entry-header" style="background-color: white; border: 0px; color: #212c28; font-family: mangal; font-size: 14px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><h1 class="entry-title" style="border: 0px; clear: both; font-size: 1.571428571rem; line-height: 1.2; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
दर्द निवारक दवाएं: दुष्प्रभाव और सावधानियां</h1>
</header><span style="background-color: white; color: #212c28; font-family: mangal; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br />
<div class="entry-content" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #212c28; font-family: mangal; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px; orphans: auto; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
मित्रों , हम सबने कभी न कभी दर्द निवारक दवाओं का अपने जीवन में प्रयोग किया होगा. यदि कभी आपका सर दर्द करता है तो आप सोचते होंगे की चलो कोम्बिफ्लैम या ब्रुफिन खा ली जाय तो दर्द ठीक हो जाएगा. कुछ समय के लिए इससे आराम भी मिल जाता है. परन्तु अगर ऎसी दवाओं को रोज ही लेने की आदत पड़ जाए तो न केवल यह शरीर के लिए नुक्सानदायक होता है बल्कि इससे होने वाले साइड एफ्फेक्ट्स से मृत्यु तक हो सकती है.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/10/drug-painkillers.jpg" style="border: 0px; color: #212c28; font-size: 14px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="drug-painkillers" class="alignright size-medium wp-image-16398" height="180" src="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/10/drug-painkillers-300x180.jpg" style="border: 0px; float: right; font-size: 14px; height: auto; margin: 0.857142857rem 0px 0.857142857rem 1.714285714rem; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline;" width="300" /></a>आजकल बाज़ार में अलग अलग कॉम्बिनेशन की अनेक दर्द निवारक दवाएं या पेनकिलर्स मौजूद हैं. इनका केमिकल कम्पोजीशन रोग के अनुसार अलग अलग होता है. इनमें से कुछ पेनकिलर्स ऐसे भी हैं जिनको अगर बिना उचित सलाह के अपनी मर्ज़ी से खाया जाय तो इनकी लत लग जाती है और भयानक बीमारियाँ भी हो जाती हैं. रोगी को इन दवाओं का गुलाम बनकर हमेशा इन पर निर्भर रहना पड़ता है. साधारण से दर्द को ठीक करने की कोशिश में लोग बिना डॉक्टर की सलाह के अनाप शनाप दवाएं खाने लगे हैं जिससे इन गोलियों के एडिक्शन की खतरनाक बीमारी के चंगुल में फंसते जा रहे हैं. यदि कभी इन दवाओं को लोग बंद भी करना चाहें और अचानक बंद कर दें तो इनके विदड्रोल सिम्पटम के कारण अनेक समस्याएं उठ खड़ी होती हैं जैसे-हाथ पैरों का कांपना, बैचैनी, गुस्सा, डायरिया, छींकें, अनिद्रा, नाक से पानी बहना आदि.</div>
<h1 style="border: 0px; clear: both; font-size: 1.5rem; font-weight: normal; line-height: 1.5; margin: 1.714285714rem 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-size: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-size: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">आइये पेन किलर्स से साइड इफेक्ट्स जानें<a href="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/10/Drug-Rehab-Medicatio%E0%A4%A8.jpg" style="border: 0px; color: #212c28; font-size: 21px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="Drug-Rehab-Medicatioन" class="alignright size-full wp-image-16399" height="225" src="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/10/Drug-Rehab-Medicatio%E0%A4%A8.jpg" style="border: 0px; float: right; font-size: 21px; height: auto; margin: 0.857142857rem 0px 0.857142857rem 1.714285714rem; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline;" width="300" /></a></span></span></h1>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Gastritis-</strong> </span><br />पेन किलर्स के ज़्यादा प्रयोग से सीने मं जलन, पेट दर्द, खट्टी डकारें और उलटी आने की समस्याएं होने लगती हैं. इसके बाद धीरे धीरे पेट में सूजन आ जाती है और उसमें घाव बनने लगते हैं. इसके बाद उसमें से खून भी बहने लगता है.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">लिवर में सूजन-</span></strong><br />अनेक मरीजों दर्द निवारक दवाओं के अधिक प्रयोग के कारण लिवर की सेल्स टूटने लगती हैं और भूख कम लगने लगती है.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">किडनी की समस्याएं-</span> </strong><br />दर्द निवारक दवाओं के अधिक प्रयोग के कारण किडनी खराब होने के केसेस बदते ही जा रहे हैं. किडनी की सेल्स डैमेज होने के कारण वो ठीक से काम नहीं कर पाती हैं.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ब्लड डिस्क्रैसिया-</strong> </span><br />पेन किलर ज़्यादा लेने से खून की रासायनिक संरचना बदलने लगती है और इसे ब्लड डिस्क्रैसिया कहते हैं. इससे रोगियों की मृत्यु तक हो जाती है.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">अस्थमा-</strong></span><br />कुछ रोगियों को इन दवाओं के विपरीत प्रभावों के कारण अस्थमा भी हो जाता है.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">मानसिक बीमारियाँ-</strong> </span><br />इन समस्याओं में प्रमुख हैं-विचार शून्यता, याददाश्त कमज़ोर हो जाना, भ्रम, शक और वहां होने लगना और अन्य तरह की भावनात्मक समस्याएं उत्पन्न हो जाना.</div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: blue; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">माइग्रेन-</strong></span><br />किसी किसी मरीज़ को दर्द निवारक दवाएं ज्यादा लेने से माइग्रेन की भी समस्या होने लगती है.</div>
<h1 style="border: 0px; clear: both; font-size: 1.5rem; font-weight: normal; line-height: 1.5; margin: 1.714285714rem 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-size: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-size: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">हमेशा ध्यान रखें कि-<a href="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/10/Pain-When.jpg" style="border: 0px; color: #212c28; font-size: 21px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="Pain-When" class="alignright size-medium wp-image-16400" height="225" src="http://blog.amarujala.com/wp-content/uploads/2014/10/Pain-When-300x225.jpg" style="border: 0px; float: right; font-size: 21px; height: auto; margin: 0.857142857rem 0px 0.857142857rem 1.714285714rem; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline;" width="300" /></a></span></span></h1>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1.दर्द कम करने के लिए ली जाने वाली कोई भी दवा सिर्फ उतने समय तक ही लें जब तक उसे आपके डॉक्टर ने कहा हो. एक बार दर्द खत्म होने के बाद दवा बंद कर दें और शौकिया तौर पर इसे नहीं लें.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2.अगर फिर इसी तरह का दर्द आपको होने लगे तो ये नहीं सोचें कि डॉक्टर ने पिछली बार जो दवा दी थी उसी को ले ली जाए और डॉक्टर की फीस बचा ली जाय. लोगों कि इसी प्रवृत्ति के कारण दवाओं के ज़्यादा साइड इफेक्ट्स हो रहे हैं.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3.अधिकांश पेनकिलर्स को खाने के बाद लेने की सलाह दी जाती है. इसे खाली पेट नहीं लें.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4.शराब इत्यादि से दूर रहें- पेनकिलर्स और शराब दोनों से एसिडिटी बनती है इसलिए दोनों को अगर एकसाथ लिया जाय तो एसिडिटी ज़्यादा होगी. शराब और पेन किलर्स को एक साथ सेवन हार्ट अटैक भी कर सकता है. इसलिए सावधान रहें.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5.शरीर में पानी की कमी नहीं होने दें. दवा सेवन के दौरान यथा संभव पानी पीते रहें. कम पानी पीने से किडनी से विषाक्त पदार्थ नहीं निकलेंगे और किडनी खराब हो सकती है.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6.कभी कभी कुछ गोलियों को निगलने की बजाय चबाकर खाते हैं. ऐसे में दवा की पूरी डोज तेजी से शरीर में घुलता है और कई बार हमारा शरीर उसके प्रभाव को संभाल नहीं पाता. यह दवा के ओवरडोज की तरह असर करता है. इसलिए अगर आपको पूरी एक टैबलेट लेनी है तो उसे तोड़कर लेने के बजाय पूरी ही खाएं.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7.एक बार में एक से अधिक पेन किलर दवा नहीं लें. दर्द कितना भी तेज हो या कैसा भी हो लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बिना अपने डॉक्टर की सलाह के ज्यादा पेन किलर लें. किसी भी समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह से ही कोई दवा लें.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8.याद रखें ये केमिकल्स हैं जिसे बिना डॉक्टरी सलाह के अधिक मात्रा में लेने से आपके शरीर को जानलेवा नुक्सान भी हो सकता है.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: navy; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9.अगर रोगी को पेनकिलर का एडिक्शन हो गया है तो उसे मनोचिकित्सक से इलाज करवाएं. इसमें रोगी को नशामुक्त होने की तरह से ही कुछ समय इलाज करवाना पड़ता है और कुछ समय में रोगी ठीक हो जाता है. कुछ रोगियों को नशामुक्ति के इलाज़ के साथ साथ काउंसिलिंग की भी ज़रूरत होती है. आमतौर पर इस पूरी प्रक्रिया में 4-6 माह लग जाते हैं.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">जनहित में यह जानकारी शेयर करें.</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः । सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ॥</b></span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">धन्यवाद !!!!</span><br /><span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">आपका अपना,</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">डॉ.स्वास्तिक</span></strong><br /><span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">चिकित्सा अधिकारी</span><br /><span style="border: 0px; color: black; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">(आयुष विभाग, उत्तराखंड शासन)</span></div>
<div style="border: 0px; clear: inherit; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.714285714; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px 0px 8px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
(ये सूचना सिर्फ आपके ज्ञान वर्धन हेतु है. किसी भी गम्भीर रोग से पीड़ित होने पर चिकित्सक के परामर्श के बाद अथवा लेखक के परामर्श के बाद ही कोई दवा लें. पब्लिक हेल्थ के अन्य मुद्दों तथा जनहित के लिए सुझावों के लिए लेखक से drswastikjain@hotmail.com पर संपर्क किया जा सकता है.)</div>
</div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-59502256498404064842014-10-11T18:22:00.001-07:002014-10-11T18:22:55.937-07:00रतिवल्ल्लभ पाक<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 15.3599996566772px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="mtm" style="margin-top: 10px;">
<div class="_5cq3" data-ft="{"tn":"E"}" style="position: relative;">
<a ajaxify="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=722834321105517&set=gm.743429995729093&type=1&src=https%3A%2F%2Fscontent-b-lhr.xx.fbcdn.net%2Fhphotos-xaf1%2Fv%2Ft1.0-9%2F10354591_722834321105517_2394501557538386115_n.jpg%3Foh%3D7d0d98a5c63986c9d97dda7eb3a656cf%26oe%3D54F2D777&size=275%2C183&player_origin=groups" class="_4-eo" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=722834321105517&set=gm.743429995729093&type=1" rel="theater" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0470588) 0px 1px 1px; color: #3b5998; cursor: pointer; display: block; position: relative; text-decoration: underline; width: 275px;"></a></div>
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<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; orphans: auto; overflow: hidden; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 6px 0px;">
<span style="line-height: 1.38;">आयुर्वेद में एक से बढ़ कर एक ऐसे दिव्य योग उपलब्ध है जिनका सेवन करके शरीर में शक्ति का संचार किया जा सकता है</span></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
ऐसी ही एक दिव्य औषधि है 'रतिवल्लभ पाक' इसका सेवन करने पर खोयी हुइ शक्ति भी वापस आती है और संचित शक्ति शरीर में बनी रहती है</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
लाभ _____________</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
बलवीर्य वर्धक शीघ्रपतन मेंबहुत प्रभावी पुष्टिकारक स्तम्भन शक्ति बढ़ाने वाला किसी भी मधुमेह के अतिरिक्त अन्य प्रमेह के लिए उत्तम .....सभी प्रकार के वातजन्य रोगों में वात विकार नष्ट करने वाला और शक्ति प्रदायक</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
निर्माण सामग्री (1) गोंद बबूल 500 ग्राम,<br />(2) सौंठ 100 ग्राम,<br />(3) पिप्पर (या पीपल ) 50 ग्राम<br />(4) पीपरामूल 50 ग्राम,<br />5)लौंग+जायफल+ जावित्री+मोचरस+शुद्ध शिलाजीत (प्रत्येक 25 ग्राम मात्रा )<br />(6) काली मिर्च+दालचीनी+तेजपत्ता+नागकेसर+छोटी इलायची +प्रवाल भस्म+लौह भस्म+अभ्रक भस्म+वंग भस्म (प्रत्येक 10 ग्राम)<br />(7) केशर 5 ग्राम<br />(8)देशी घी (भैंस के दूध का) 300 ग्राम<br />(9) शक्कर 2 किलो<br />(10) गुलाब जल शुद्ध 20 ml<br />(11) बादाम भिगो कर छिलका निकला हुआ+पिस्ता कटा हुआ+काजू कटा+किशमिश+नारियल कटा हुआ (सभी आवश्यकतानुसार)<br />(12) चांदी का शुद्ध वरक चार से छः</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
निर्माण विधि :<br />(1)सर्वप्रथम गुलाब जल में केसर को भिगो कर रख दें और पांच घंटे बाद अच्छे से घोटाई<br />कर लें</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(2)अब गोंद को ठीक से साफ करके कढा़ई में घी गर्म करें और उसमें गोंद को तलकर निकाल लें और ठंडा करके पीस लें</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(3) सौंठ, पिप्पर व पीपलामूल को बारीक पीस छानकर रख लें।</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(4) काली मिर्च+दालचीनी+तेजपत्ता+नागकेसर+छोटी इलायची को एक साथ कूट-पीसकर बारीक करके छान लें और अलग रख दें।</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(5)प्रवाल भस्म+लौह भस्म+अभ्रक भस्म+वंग भस्म (प्रत्येक 10 ग्राम) को साफ स्वच्छ खरल में डालकर घुटाई करके रख लें (ऐसा करते समय खरल बिलकुल सुखी हो )</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(6) लौंग+जायफल+ जावित्री+मोचरस+शुद्ध शिलाजीत (प्रत्येक 25 ग्राम मात्रा ) को महीन पीस कर अच्छे से घोटाई कर लें</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(7) बादाम, पिस्ता, किशमिश, काजू नारियल सब बारीक कटे हुए तैयार कर लें।</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(8)किसी कडाही आदि में 2 किलो शक्कर लेकर एक तार की चाशनी बनायें एक इसमें तले हुए गोंद और सौंठ, पिप्पर व पीपलामूल आदि तीनों का चूर्ण मिलाकर चाशनी में डाल दें और आंच धीमी कर दें।</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(9)अब घोंटी हुई प्रवाल भस्म+लौह भस्म+अभ्रक भस्म+वंगभस्म डालकर धीरे धीरे चलते रहें रहें।</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(10)चाशनी थोड़ी गाढ़ी और जमने लायक हो जाए, तब नीचे उतार कर कुछ ठंडा होने पर घोंटा हुआ लौंग+जायफल+ जावित्री+मोचरस+शुद्ध शिलाजीत का चूर्ण डालकर धीरे धीरे हिलाते रहें और गुलाबजल में घोंटा हुआ केशर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
(11)अब इसमें चांदी वरक मिला दें और कुछ देर चलाकर किसी ट्रे आदि में घी लगाकर इसे फैलाकर जमा दें दें और कटे हुए मेवे फैलाकर डाल दें। जब यह पाक जम जाए, तब काटकर किसी कांच के बर्तन में सुरक्षित कर लें ............</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
मात्रा और सेवन विधि :</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
अपनी पाचन शक्ति के अनुसार 25 ग्राम से 50 ग्राम वजन में, सुबह खाली पेट खूब चबा-चबाकर खाएं और ऊपर से मीठा गुनगुना दूध पियें</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
सावधानी ----------</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
मधुमेह के रोगी इससे बचें या डॉक्टर की सलाह से लें</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
यदि पाचन शक्ति अच्छी न हो तो उसे अवश्य बढ़ाने के उपाय करें अन्यथा इस बहुमूल्य<br />औषधि का पूरा लाभ नहीं मिलेगा</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
इसे बच्चे बूढ़े जवान स्त्री पुरूष सभी ले सकते है बस मात्रा का ध्यान रखें<br />कोशिश करें की सर्दी के मौसम में ही सेवन करें बहुत अधिक गर्मीं में इसका सेवन नहीं करें स्वाभाव से यह योग उष्ण प्रकृति का है</div>
</div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-8497738424469320742014-10-11T05:31:00.001-07:002014-10-11T05:31:29.053-07:00गुर्दे की पथरी की चिकित्सा<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>"गुर्दे की पथरी की चिकित्सा"</b><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho9GKdi6TWDfNplFhKvwUqQXLPfG4vqv67Ym6Qk8aAipirmHeF5bNA1XrlyVcp66gp9cm_8m7raEIcSpeiovIXjOJxKpkLneeg3y0DS4P0DmJU1mcnKHQ0fn4eH94z5X3xXviTKwYUuR8n/s1600/images+(2).jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho9GKdi6TWDfNplFhKvwUqQXLPfG4vqv67Ym6Qk8aAipirmHeF5bNA1XrlyVcp66gp9cm_8m7raEIcSpeiovIXjOJxKpkLneeg3y0DS4P0DmJU1mcnKHQ0fn4eH94z5X3xXviTKwYUuR8n/s1600/images+(2).jpg" /></a><div>
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आजकल पथरी का रोग लोगों में आम समस्या बनती जा रही है| जो अक्सर गलत खान पान की वजह से होता है।गुर्दे की पथरी (वृक्कीय कैल्कली, नेफरोलिथियासिस) (अंग्रेजी:Kidney stones) मूत्रतंत्र की एक ऐसी स्थिति है जिसमें, वृक्क (गुर्दे) के अन्दर छोटे-छोटे पत्थर सदृश कठोर वस्तुओं का निर्माण होता है। गुर्दें में एक समय में एक या अधिक पथरी हो सकती है। सामान्यत: ये पथरियाँ बिना किसी तकलीफ मूत्रमार्ग से शरीर से बाहर निकाल दी जाती हैं , किन्तु यदि ये पर्याप्त रूप से बड़ी हो जाएं ( २-३ मिमी आकार के) तो ये मूत्रवाहिनी में अवरोध उत्पन्न कर सकती हैं। इस स्थिति में मूत्रांगो के आसपास असहनीय पीड़ा होती है।<br />यह स्थिति आमतौर से 30 से 60 वर्ष के आयु के व्यक्तियों में पाई जाती है और स्त्रियों की अपेक्षा पुरूषों में चार गुना अधिक पाई जाती है। बच्चों और वृद्धों में मूत्राशय की पथरी ज्यादा बनती है, जबकि वयस्को में अधिकतर गुर्दो और मूत्रवाहक नली में पथरी बन जाती है। जिन मरीजों को मधुमेह की बीमारी है उन्हें गुर्दे की बीमारी होने की काफी संभावनाएं रहती हैं। अगर किसी मरीज को रक्तचाप की बीमारी है तो उसे नियमित दवा से रक्तचाप को नियंत्रण करने पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि अगर रक्तचाप बढ़ता है, तो भी गुर्दे खराब हो सकते हैं।<br /><br /><br /><b>गुर्दे की पथरी के कारण</b><br /><br /><br />किसी पदार्थ के कारण जब मूत्र सान्द्र (गाढ़ा) हो जाता है तो पथरी निर्मित होने लगती है। इस पदार्थ में छोटे छोटे दाने बनते हैं जो बाद में पथरी में तब्दील हो जाते है। इसके लक्षण जब तक दिखाई नहीं देते तब तक ये मूत्रमार्ग में बढ़ने लगते है और दर्द होने लगता है। इसमें काफी तेज दर्द होता है जो बाजू से शुरु होकर उरू मूल तक बढ़ता है।<br /><br /><br />तथा रोजाना भोजन करते समय उनमें जो कैल्शियम फॉस्फेट आदि तत्व रह जाते हैं, पाचन क्रिया की विकृति से इन तत्वों का पाचन नहीं हो पाता है। वे गुर्दे में एकत्र होते रहते हैं। कैल्शियम, फॉस्फेट के सूक्ष्म कण तो मूत्र द्वारा निकलते रहते हैं, जो कण नहीं निकल पाते वे एक दूसरे से मिलकर पथरी का निर्माण करने लगते हैं। पथरी बड़ी होकर मूत्र नली में पहुंचकर मूत्र अवरोध करने लगती है। तब तीव्र पीड़ा होती है। रोगी तड़पने लगता है। इलाज में देर होने से मूत्र के साथ रक्त भी आने लगता है जिससे काफी पीड़ा होती है। तथा लंबे समय तक पाचन शक्ति ठीक न रहने और मूत्र विकार भी बना रहे तो गुर्दों में कुछ तत्व इकट्ठे होकर पथरी का रूप धारण कर लेते हैं।<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8tvDU8psAL3GgfmHxkbS5TRephz4Nw4RBWSw5Sh0pXMbguhV0_uXDHSizAgtskHIbbm-1aawhp79sbkDZSD9xTvk5a_SfFKg1zom_jAP44sb3_qXxta8jLVg7q0bD3NGTd371GY_DWlm/s1600/1384016_244946998988325_1728084861_n.jpg"></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8tvDU8psAL3GgfmHxkbS5TRephz4Nw4RBWSw5Sh0pXMbguhV0_uXDHSizAgtskHIbbm-1aawhp79sbkDZSD9xTvk5a_SfFKg1zom_jAP44sb3_qXxta8jLVg7q0bD3NGTd371GY_DWlm/s1600/1384016_244946998988325_1728084861_n.jpg"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8tvDU8psAL3GgfmHxkbS5TRephz4Nw4RBWSw5Sh0pXMbguhV0_uXDHSizAgtskHIbbm-1aawhp79sbkDZSD9xTvk5a_SfFKg1zom_jAP44sb3_qXxta8jLVg7q0bD3NGTd371GY_DWlm/s320/1384016_244946998988325_1728084861_n.jpg" width="320" /></a></div>
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किसी प्रकार से पेशाब के साथ निकलने वाले क्षारीय तत्व किसी एक स्थान पर रुक जाते है,चाहे वह मूत्राशय हो,गुर्दा हो या मूत्रनालिका हो,इसके कई रूप होते है,कभी कभी यह बडा रूप लेकर बहुत परेशानी का कारक बन जाती है,पथरी की शंका होने पर किसी प्रकार से इसको जरूर चैक करवा लेना चाहिये.<br /><br /><br /><b>गुर्दे की पथरी के लक्षण</b><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhr8CDLk7SqqxEELHcR-gRfOP-2z2WsLxY074UkCvuYcrYwQqIMVoLNNBW08ysL2JSE2BFm3x28kyB2g4u2hy0SBlwlcr8tF4a5F_DQ5VYBP8YZgKHnATqcPdOZV2sAWezgPeGniKhRc106-_k3_blJVg5ixFCeYVQHe6L2d433="></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhr8CDLk7SqqxEELHcR-gRfOP-2z2WsLxY074UkCvuYcrYwQqIMVoLNNBW08ysL2JSE2BFm3x28kyB2g4u2hy0SBlwlcr8tF4a5F_DQ5VYBP8YZgKHnATqcPdOZV2sAWezgPeGniKhRc106-_k3_blJVg5ixFCeYVQHe6L2d433="><img border="0" src="http://hindi.ind.in/wp-content/uploads/2010/11/kidney-stone.jpg" /></a></div>
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पीठ के निचले हिस्से में अथवा पेट के निचले भाग में अचानक तेज दर्द, जो पेट व जांघ के संधि क्षेत्र तक जाता है। दर्द फैल सकता है या बाजू, श्रोणि, उरू मूल, गुप्तांगो तक बढ़ सकता है, यह दर्द कुछ मिनटो या घंटो तक बना रहता है तथा बीच-बीच में आराम मिलता है। दर्दो के साथ जी मिचलाने तथा उल्टी होने की शिकायत भीहो सकती है। यदि मूत्र संबंधी प्रणाली के किसी भाग में संक्रमण है तो इसके लक्षणों में बुखार, कंपकंपी, पसीना आना, पेशाब आने के साथ-साथ दर्द होना आदि भी शामिल हो सकते हैं ; बार बार और एकदम से पेशाब आना, रुक रुक कर पेशाब आना, रात में अधिक पेशाब आना, मूत्र में रक्त भी आ सकता है। अंडकोशों में दर्द, पेशाब का रंग असामान्य होना। गुर्दे की पथरी के ज्यादातर रोगी पीठ से पेट की तरफ आते भयंकर दर्द की शिकायत करते हैं। यह दर्द रह-रह कर उठता है और कुछ मिनटो से कई घंटो तक बना रहता है इसे ”रीलन क्रोनिन” कहते हैं। यह रोग का प्रमुख लक्षण है, इसमें मूत्रवाहक नली की पथरी में दर्दो पीठ के निचले हिस्से से उठकर जांघों की ओर जाता है।<br /><br /><br /><b>गुर्दे की पथरी के प्रकार</b><br /><br />सबसे आम पथरी कैल्शियम पथरी है। पुरुषों में, महिलाओं की तुलना में दो से तीन गुणा ज्यादा होती है। सामान्यतः 20 से 30 आयु वर्ग के पुरुष इससे प्रभावित होते है। कैल्शियम अन्य पदार्थों जैसे आक्सलेट(सबसे सामान्य पदार्थ) फास्फेट या कार्बोनेट से मिलकर पथरी का निर्माण करते है। आक्सलेट कुछ खाद्य पदार्थों में विद्यमान रहता है।<br />पुरुषों में यूरिक एसिड पथरी भी सामान्यतः पाई जाती है। किस्टिनूरिया वाले व्यक्तियों मेंकिस्टाइन पथरी निर्मित होती है। महिला और पुरुष दोनों में यह वंशानुगत हो सकता है।<br />मूत्रमार्ग में होने वाले संक्रमण की वजह से स्ट्रवाइट पथरी होती है जो आमतौर पर महिलाओं में पायी जाती है। स्ट्रवाइट पथरी बढ़कर गुर्दे, मूत्रवाहिनी या मूत्राशय को अवरुद्ध कर सकती है।<br /><br /><br /><b>बचाव के कुछ उपाय<br /><br /></b>1. पर्याप्त जल पीयें ताकि 2 से 2.5 लीटर मूत्र रोज बने।पथरी के मरीज को दिन में कम से कम 5-6 लीटर पानी पीना चाहिये। अधिक मात्रा में मुत्र बनने पर छोटी पथरी मुत्र के साथ निकल जाती है।<br /><br /><br />2. आहार में प्रोटीन, नाइट्रोजन तथा सोडियम की मात्रा कम हो।<br /><br /><br />3. ऐसे पदार्थ न लिये जांय जिनमें आक्जेलेट् की मात्रा अधिक हो; जैसे चाकलेट, सोयाबीन, मूंगफली, पालक आदि<br /><br /><br />4. कोका कोला एवं इसी तरह के अन्य पेय से बचें।<br /><br /><br />5. विटामिन - सी की भारी मात्रा न ली जाय।<br /><br /><br />6. नारंगी आदि का रस (ज्यूस) लेने से पथरी का खतरा कम होता है।<br /><br /><br /><b>पथरी में ये खाएं: <br /></b></div>
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कुल्थी के अलावा खीरा, तरबूज के बीज, खरबूजे के बीज, चौलाई का साग, मूली, आंवला, अनन्नास, बथुआ, जौ, मूंग की दाल, गोखरु आदि खाएं। कुल्थी के सेवन के साथ दिन में 6 से 8 गिलास सादा पानी पीना, खासकर गुर्दे की बीमारियों में बहुत हितकारी सिद्ध होता है।<br /><br /><br /><b>ये न खाएं:</b><br />पालक, टमाटर, बैंगन, चावल, उड़द, लेसदार पदार्थ, सूखे मेवे, चॉकलेट, चाय, मद्यपान, मांसाहार आदि। मूत्र को रोकना नहीं चाहिए। लगातार एक घंटे से अधिक एक आसन पर न बैठें। जिसको भी शरीर मे पथरी है वो चुना कभी ना खाएं !काले अंगूरों के सेवन से परहेज करें।तिल, काजू अथवा खीरे, आँवला अथवा चीकू (सपोटा) में भी आक्सेलेट अधिक मात्रा में होता है।बैगन,फूलगोभी में यूरिक एसिड व प्यूरीन अधिक मात्रा में पाई जाती है।<br /><br /><br /><b>पथरी का आयुर्वेद इलाज- आचार्य सुश्रुत ने अश्मरी चिकित्सा रोगाधिकार में कहा है कि पथरी में शल्य कर्म आवश्यक होता है . ऐसा बड़ी व उस पथरी के लिये कहा गया है जो मूत्र मार्ग में फंस जाती है. निम्न उपाय से पथरी के इलाज़ में काफी मदद मिलती है.</b><br /><br /><br />1. जिस व्यक्ति को पथरी की समस्या हो उसे खूब केला खाना चाहिए क्योंकि केला विटामिन बी-6 का प्रमुख स्रोत है, जो ऑक्जेलेट क्रिस्टल को बनने से रोकता है व ऑक्जेलिक अम्ल को विखंडित कर देता है। इसके आलावा नारियल पानी का सेवन करें क्योंकि यह प्राकृतिक पोटेशियम युक्त होता है, जो पथरी बनने की प्रक्रिया को रोकता है और इसमें पथरी घुलती है।<br /><br /><br />2. कहने को करेला बहुत कड़वा होता है पर पथरी में यह भी रामबाण साबित होता है| करेले में पथरी न बनने वाले तत्व मैग्नीशियम तथा फॉस्फोरस होते हैं और वह गठिया तथा मधुमेह रोगनाशक है। जो खाए चना वह बने बना। पुरानी कहावत है। चना पथरी बनने की प्रक्रिया को रोकता है।<br /><br /><br />3. गाजर में पायरोफॉस्फेट और पादप अम्ल पाए जाते हैं जो पथरी बनने की प्रक्रिया को रोकते हैं। गाजर में पाया जाने वाला केरोटिन पदार्थ मूत्र संस्थान की आंतरिक दीवारों को टूटने-फूटने से बचाता है।<br /><br /><br />4. इसके अलावा नींबू का रस एवं जैतून का तेल मिलकर तैयार किया गया मिश्रण गुर्दे की पथरी को दूर करने में बहुत हीं कारगर साबित होता है। 60 मिली लीटर नींबू के रस में उतनी हीं मात्रा में जैतून का तेल मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। इनके मिश्रण का सेवन करने के बाद भरपूर मात्रा में पानी पीते रहें।<br />इस प्राकृतिक उपचार से बहुत जल्द हीं आपको गुर्दे की पथरी से निजात मिल जायेगी साथ हीं पथरी से होने वाली पीड़ा से भी आपको मुक्ति मिल जाएगी।<br /><br /><br />5. पथरी को गलाने के लिये अध उबला चौलाई का साग दिन में थोडी थोडी मात्रा में खाना हितकर होता है, इसके साथ आधा किलो बथुए का साग तीन गिलास पानी में उबाल कर कपडे से छान लें, और बथुये को उसी पानी में अच्छी तरह से निचोड कर जरा सी काली मिर्च जीरा और हल्का सा सेंधा नमक मिलाकर इसे दिन में चार बार पीना चाहिये, इस प्रकार से गुर्दे के किसी भी प्रकार के दोष और पथरी दोनो के लिए साग बहुत उत्तम माने गये है।<br /><br /><br />6. जीरे को मिश्री की चासनी अथवा शहद के साथ लेने पर पथरी घुलकर पेशाब के साथ निकल जाती है। इसके अलावा तुलसी के बीज का हिमजीरा दानेदार शक्कर व दूध के साथ लेने से मूत्र पिंड में फ़ंसी पथरी निकल जाती है।<br /><br /><br />7. एक मूली को खोखला करने के बाद उसमे बीस बीस ग्राम गाजर शलगम के बीज भर दें, फ़िर मूली को गर्म करके भुर्ते की तरह भून लें, उसके बाद मूली से बीज निकाल कर सिल पर पीस लें,सुबह पांच या छ: ग्राम पानी के साथ एक माह तक पीते रहे, पथरी में लाभ होगा|<br /><br /><br />8. प्याज में पथरी नाशक तत्व होते हैं। करीब 70 ग्राम प्याज को अच्छी तरह पीसकर या मिक्सर में चलाकर पेस्ट बनालें। इसे कपडे से निचोडकर रस निकालें। सुबह खाली पेट पीते रहने से पथरी छोटे-छोटे टुकडे होकर निकल जाती है।<br /><br /><br />9. पहाडी कुल्थी और शिलाजीत दोनो एक एक ग्राम को दूध के साथ सेवन करने पथरी निकल जाती है<br /><br /><br />10. एक मूली को खोखला करने के बाद उसमे बीस बीस ग्राम गाजर शलगम के बीज भर दें,फ़िर मूली को गर्म करके भुर्ते की तरह भून लें,उसके बाद मूली से बीज निकाल कर सिल पर पीस लें,सुबह पांच या छ: ग्राम पानी के साथ एक माह तक पीते रहे,पथरी और पेशाब वाली बीमारियों में फ़ायदा मिलेगा।<br /><br /><br />11. सूखे आंवले को नमक की तरह से पीस लें,उसे मूली पर लगाकर चबा चबा कर खायें,सात दिन के अन्दर पथरी पेशाब के रास्ते निकल जायेगी,सुबह खाली पेट सेवन करने से और भी फ़ायदा होता है।<br /><br /><br />12. तुलसी के बीज का हिमजीरा दानेदार शक्कर व दूध के साथ लेने से मूत्र पिंड में फ़ंसी पथरी निकल जाती है।<br /><br /><br />13. पखानबेद नाम का एक पौधा होता है! उसे पथरचट भी कुछ लोग बोलते है! उसके पत्तों को पानी मे उबाल कर काढ़ा बना ले! मात्र 7 से 15 दिन मे पूरी पथरी खत्म!! और कई बार तो इससे भी जल्दी खत्म हो जाती<br /><br /><br />14. बथुआ को पानी में उबालकर इसके रस में नींबू, नमक व जीरा मिलाकर नियमित पीने से पेशाब में जलन, पेशाब के समय दर्द तथा पथरी दूर होती है।<br /><br /><br />16. पथरी से बचाव के लिये रातभर मक्के के बाल (सिल्क) को पानी में भिगाकर सुबह सिल्क हटाकर पानी पीने से लाभ होता है। पथरी के उपचार में सिल्क को पानी में उबालकर बनाये गये काढे का प्रयोग होता है।<br /><br /><br />17. आम के ताजा पत्ते छाया में सुखाकर, बारीक पीस कर आठ ग्राम मात्रा पानी मे मिलाकर प्रात: काल प्रतिदिन लेने से पथरी समाप्त हो सकती है।<br /><br /><br />18. दो अन्जीर एक गिलास पानी मे उबालकर सुबह के वक्त पीयें। एक माह तक लेना जरूरी है।<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQv2vb6kP3bba8slPhzFkrAonQPS7VraCrz-qn38ZRCX7GfyjTzY_hSU5KslAKBp-kqM2C_2ah7fKvC9ALm2QR-dJH3g4Svstwyvy1m3-s9t-dYuQMepMyMq5xQeL9fpEc7dcJBDv1YWtS/s1600/26-kulthi.jpg"></a><br /><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQv2vb6kP3bba8slPhzFkrAonQPS7VraCrz-qn38ZRCX7GfyjTzY_hSU5KslAKBp-kqM2C_2ah7fKvC9ALm2QR-dJH3g4Svstwyvy1m3-s9t-dYuQMepMyMq5xQeL9fpEc7dcJBDv1YWtS/s1600/26-kulthi.jpg"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQv2vb6kP3bba8slPhzFkrAonQPS7VraCrz-qn38ZRCX7GfyjTzY_hSU5KslAKBp-kqM2C_2ah7fKvC9ALm2QR-dJH3g4Svstwyvy1m3-s9t-dYuQMepMyMq5xQeL9fpEc7dcJBDv1YWtS/s200/26-kulthi.jpg" width="200" /></a></div>
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19. कुलथी की दाल का सूप पीने से पथरी निकलने के प्रमाण मिले है। २० ग्राम कुलथी दो कप पानी में उबालकर काढा बनालें। सुबह के वक्त और रात को सोने से पहिले पीयें।एक-दो सप्ताह में गुर्दे तथा मूत्राशय की पथरी गल कर बिना ऑपरेशन के बाहर आ जाती है, लगातार सेवन करते रहना राहत देता है।<br />कुल्थी का पानी विधिवत लेने से गुर्दे और मूत्रशय की पथरी निकल जाती है और नयी पथरी बनना भी रुक जाता है। किसी साफ सूखे, मुलायम कपड़े से कुल्थी के दानों को साफ कर लें। किसी पॉलीथिन की थैली में डाल कर किसी टिन में या कांच के मर्तबान में सुरक्षित रख लें।<br /><br /><br /><b> कुल्थी का पानी बनाने की विधि:</b> किसी कांच के गिलास में 250 ग्राम पानी में 20 ग्राम कुल्थी डाल कर ढक कर रात भर भीगने दें। प्रात: इस पानी को अच्छी तरह मिला कर खाली पेट पी लें। फिर उतना ही नया पानी उसी कुल्थी के गिलास में और डाल दें, जिसे दोपहर में पी लें। दोपहर में कुल्थी का पानी पीने के बाद पुन: उतना ही नया पानी शाम को पीने के लिए डाल दें।इस प्रकार रात में भिगोई गई कुल्थी का पानी अगले दिन तीन बार सुबह, दोपहर, शाम पीने के बाद उन कुल्थी के दानों को फेंक दें और अगले दिन यही प्रक्रिया अपनाएं। महीने भर इस तरह पानी पीने से गुर्दे और मूत्राशय की पथरी धीरे-धीरे गल कर निकल जाती है।<br /><br /><br />20. स्टूल पर चढकर १५-२० बार फ़र्श पर कूदें। पथरी नीचे खिसकेगी और पेशाब के रास्ते निकल जाएगी। निर्बल व्यक्ति यह प्रयोग न करें।<br /><br /><br />21. दूध व बादाम का नियमित सेवन से पथरी की संभावना कम होती है।<br /><br /><br />22. गोखरू 10 ग्राम, जल 150 ग्राम, दूध 250 ग्राम को पकाकर आधा रह जाने पर छानकर नित्य पिलाने से मूत्र मार्ग की सारी विकृतियाँ दूर होती हैं ।<br /><br /><br />23. गिलास अनन्नास का रस, १ चम्मच मिश्री डालकर भोजन से पूर्व लेने से पिशाब खुलकर आता है और पिशाब सम्बन्धी अन्य समस्याए दूर होती है<br /><br /><br />24. पथरी होने पर नारियल का पानी पीना चाहिए।इसमें जैविक परमाणु होते हैं जो खनिज पदार्थो को उत्पन्न होने से रोकते हैं .<br /><br /><br />25. 15 दाने बडी इलायची के एक चम्मच, खरबूजे के बीज की गिरी और दो चम्मच मिश्री, एक कप पानी में मिलाकर सुबह-शाम दो बार पीने से पथरी निकल जाती है।<br /><br /><br />26. पका हुआ जामुन पथरी से निजात दिलाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पथरी होने पर पका हुआ जामुन खाना चाहिए।<br /><br />27. सहजन की सब्जी खाने से गुर्दे की पथरी टूटकर बाहर निकल जाती है।<br /><br /><br />28. मिश्री, सौंफ, सूखा धनिया लेकर 50-50 ग्राम मात्रा में लेकर डेढ लीटर पानी में रात को भिगोकर रख दीजिए। अगली शाम को इनको पानी से छानकर पीस लीजिए और पानी में मिलाकर एक घोल बना लीजिए, इस घोल को पीजिए। पथरी निकल जाएगी।<br /><br /><br />29.तीन हल्की कच्ची भिंड़ी को पतली-पतली लम्बी-लम्बी काट लें। कांच के बर्तन में दो लीटर पानी में कटी हुई भिंड़ी ड़ाल कर रात भर के लिए रख दें। सुबह भिंड़ी को उसी पानी में निचोड़ कर भिंड़ी को निकाल लें। ये सारा पानी दो घंटों के अन्दर-अन्दर पी लें। इससे किड़नी की पथरी से छुटकारा मिलता है।<br /><br /><br />30. महर्षि सुश्रुत के अनुसार सात दिन तक गौदुग्ध के साथ गोक्षुर पंचांग का सेवन कराने में पथरी टूट-टूट कर शरीर से बाहर चली जाती है । मूत्र के साथ यदि रक्त स्राव भी होतो गोक्षुर चूर्ण को दूध में उबाल कर मिश्री के साथ पिलाते हैं ।<br /><br /><br />31. पतंजलि का दिव्य वृक्कदोष हर क्वाथ १० ग्राम ले कर डेढ़ ग्लास पानी में उबाले .चौथाई शेष रह जाने पर सुबह खाली पेट और दोपहर के भोजन के ५-६ घंटे बाद ले .इसके साथ अश्मरिहर रस के सेवन से लाभ होगा . जिन्हें बार बार पथरी बनाने की प्रवृत्ति है उन्हें यह कुछ समय तक लेना चाहिए<br /><br /><br />लिथोट्रिप्सी तकनीक <br /><br /><br />पहले पथरी हो जाने पर बड़ा ऑपरेशन ही उसका अंतिम उपाय होता था, लेकिन अब नई तकनीक लिथोट्रिप्सी आ गई है। इससे पथरी का इलाज आसानी से किया जा सकता है । लिथोट्रिप्सी तकनीक के बारे में विस्तृत जानकारी दे रहे हैं , रायपुर स्टोन क्लीनिक के सर्जन डॉ. कमलेश अग्रवाल ।<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1WEeY300nHoWX7hE7yPt405VvrPiwWgcDQM-I2pLJ4P8hsDwf1b-2GH4hQzu2k1clQ-Bj6lhkUCGNSVBXW_O15-wLWLfVoh6DGlBUc2YliqU9WBRAkPoraC8SRVKrOsMNhf-H9WpXnhet/s1600/litho.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1WEeY300nHoWX7hE7yPt405VvrPiwWgcDQM-I2pLJ4P8hsDwf1b-2GH4hQzu2k1clQ-Bj6lhkUCGNSVBXW_O15-wLWLfVoh6DGlBUc2YliqU9WBRAkPoraC8SRVKrOsMNhf-H9WpXnhet/s1600/litho.jpg" /></a><br />क्या है लिथोट्रिप्सी तकनीक ?<br />लिथोट्रिप्सी चिकित्सा जगत की आधुनिक तकनीकों में से एक है गुर्दे की पथरी के इलाज में इसका उपयोग किय जाता है । लिथोट्रिप्सी दो शब्दों से मिलकर बना है । लिथो का अर्थ है स्टोन या पथरी और ट्रिप्सी का अर्थ है तोड़ना । लिथोट्रिप्सी बिना शल्य क्रिया के पथरी को तोड़कर छोटे-छोटे टुकड़ो के रुप में शरीर से बाहर निकालने की आसान व सुरक्षित विधि है ।<br /><br /><br /><br /><br />प्रकिया <br />लिथोट्रिप्सी तकनीक द्वारा गुर्दे, मूत्राशय एवं मूत्रनली में स्थित किसी भी आकार की पथरी को चूरा करके बहुत आसानी से कम समय में निकाला जाता है । लिथोट्रिप्सर नामक मशीन द्वारा ध्वनि तरंगें उत्पन्न करके उस स्थान पर प्रेषित की जाती है , जहाँ पर पथरी होती हैं । ये ध्वनि तरंगें अल्ट्रा साउंड में प्रयुक्त ध्वनि तरंगों की तरह होती है । इन तरंगों द्वारा पथरी को तोड़कर रेत के समान बारीक कणों में बदल दिया जाता है । ये कण पेशाब के साथ आसानी से शरीर से बाहर निकल जाते हैं ।<br /><br /><br />इलाज के पूर्व परीक्षण <br />लिथोट्रिप्सी के इलाज से पूर्व सामान्य परीक्षण किये जाते हैं। यह एक आउटडोर प्रक्रिया है। इसमें मरीज को भर्ती होने की जरुरत नहीं होती। पूरी प्रक्रिया में करीब 30 से 40 मिनट तक का औसत समय लगता है। <br /><br /><br />तकनीक के फ़ायदे<br />लिथोट्रिप्सी द्वारा किसी भी आयु के मरीज का उपचार पूर्णतया सुरक्षित ढंग से किया जा सकता है ।<br />इसमें किसी तरह की शारीरिक-मानसिक परेशानी नहीं होती।<br />हृदयरोग, तपेदिक, उच्च रक्तचाप,मधुमेह,अस्थमा अथवा किसी क्रानिक बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए ये विधि उपयुक्त मानी जाती है , क्योंकि ऎसे मरीजों में शल्यक्रिया तुरंत करना संभव नहीं होता है ।<br />इस तकनीक में मरीज को रक्त की जरुरत नहीं होती,इसलिए किसी अन्य रोग के संक्रमण का खतरा नहीं रहता ।<br />शरीर में कहीं चीर-फाड़ नहीं की जाती, इस कारण कटनें का निशान नहीं पड़ता ।<br />लिथोट्रिप्सी मशीन से पित्तनली एवं पेनक्रियाण ग्रंथी का उपचार भी संभव है।<br /><br /><br />यह उपचार काफी सामान्य है और पूरी प्रक्रिया में कोई दवा अथवा दर्द निवारक इंजेक्शन का प्रयोग नहीं किया जाता ।<br /><br /><br />सहायक उपचार- हिमालय ड्रग कंपनी की सिस्टोन की दो गोलियां दिन में 2-3 बार प्रतिदिन लेने से शीघ्र लाभ होता है। कुछ समय तक नियमित सेवन करने से पथरी टूट-टूट कर बाहर निकल जाती है। यह मूत्रमार्ग में पथरी, मूत्र में क्रिस्टल आना, मूत्र में जलन आदि में दी जाती है।स्टोनिल कैप्सूल( हकीम हाशमी )एक 100% हर्बल जड़ी बूटी युक्त उपाय अपने को पूरी मूत्र प्रणाली के लिए एक टॉनिक के रूप में दोनों स्वस्थ और रोगग्रस्त गुर्दे के कामकाज और कार्य में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है. यह हर्बल कैप्सूल गुर्दे में पत्थर गठन के एक आम स्वास्थ्य विकार, जो दुनिया में लोगों की काफी संख्या को प्रभावित करता है. उसका उपचार में सहायता करता है यह मुख्य रूप से कैल्शियम का संचय, फॉस्फेट, और गुर्दे में oxalate जो क्रिस्टल या पत्थर को निश्चित रूप से निकल बहार करता है .<br /><br /><br />आपको गुर्दे की पथरी जिन्हें बार-बार हो रही है उन्हें खान-पान में परहेज बरतना चाहिए, ताकि समस्या से बचा जा सकता है। साथ ही एक स्वस्थ व्यक्ति को तो प्रतिदिन 3-5 लीटर पानी पीना चाहिए| यदि किसी को एक बार पथरी की समस्या हुई, तो उन्हें यह समस्या बार-बार हो सकती है। अतः खानपान पर ध्यान रखकर पथरी की समस्या से निजात पाई जा सकती है।<br /><br /><br />होमियोपैथिक चिकित्सा : <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillqrNA6YgD9vBv3PWMDyNN9MOLnr8axEaGxOnBcLhQl5M05AcIIVKUfzuThbGoSvMC4G5VEnzu-m02W1FHM7eGf-hVdDguzPNLrgU9iShcEQiABV6UPqgmZ92kuO6Q3i_bxHQXwl0rJb_/s1600/images+(1).jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillqrNA6YgD9vBv3PWMDyNN9MOLnr8axEaGxOnBcLhQl5M05AcIIVKUfzuThbGoSvMC4G5VEnzu-m02W1FHM7eGf-hVdDguzPNLrgU9iShcEQiABV6UPqgmZ92kuO6Q3i_bxHQXwl0rJb_/s1600/images+(1).jpg" /></a><br />BERBERIS VULGARIS: इस होमियोपैथिक दवा का मदर टिंचर पेशाब के पथरी में बहुत उपयोगी हैं। इस दवा की 10-15 बूंदों को एक चौथाई (1/ 4) कप गुण गुने पानी मे मिलाकर दिन मे चार बार (सुबह,दोपहर,शाम और रात) लेना है। चार बार अधिक से अधिक और कमसे कम तीन बार|इसको लगातार एक से डेढ़ महीने तक लेना है कभी कभी दो महीने भी लग जाते है। CHINA 1000: दुबारा पथरी न हो इसके लिए चाइना १००० कि शक्ति में केवल एक दिन तीन समय में खायें और पथरी से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं। <br /><br />CANTHARIS 6 : यदि पेशाब की पेशाब में जल जाने जैसा जलन,वेग, कुथन इत्यादि रहे तो कैन्थेरिस से लाभ होगा। यह मूत्र पथरी की बहुमूल्य दवा है। <br />SARSAPARILLA: इसमें पेशाब जल्दी जल्दी लगता है और थोडा थोडा होता है। पेशाब के साथ छोटी छोटी पथरी निकलती हैं, गुर्दे में दर्द रहता है। <br />HEDEOMA: पेशाब में लाल रंग के बालू के कण कि तरह का पदार्थ निकलता है,यूरेटर में दर्द रहता है। </div>
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एड्स रोग की औषधि और चिकित्सा-</div>
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आज के समय में वैज्ञानिकों ने बडे़-बड़े रोगों से लड़ने की कई तरह की औषधियां तैयार कर ली हैं जो हर तरह से कारगर साबित हुई हैं। लेकिन एच.आई.वी. अर्थात एड्स जैसे रोग से लड़ने में अभी भी वैज्ञानिक पूरी तरह से कामयाब नहीं हुए हैं। इसका एक कारण भी है कि एड्स का विषाणु अपनी अजीब सी बनावट के कारण अपना सूक्ष्म रूप बदल लेता है। इसलिए इस पर कोई असरकारक औषधि तैयार नहीं हो पा रही है। वैसे आजकल एड्स रोग के लिए ए-जेड.टी.(जिडोन्यूडान), डी.डी.आई. और डी.डी.सी. आदि औषधियों का प्रयोग किया जा रहा है लेकिन इनका असर भी ज्यादा समय तक नहीं रहता।</div>
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इसके अलावा यह औषधियां इतनी ज्यादा मंहगी हैं कि साधारण व्यक्ति को अगर यह रोग होता है तो वह इन औषधियों को खरीद भी नहीं सकता। वैसे भी यह औषधियां एड्स के रोग को जड़ से समाप्त नहीं कर पाती हैं केवल रोगी का जीवन 2-3 साल तक और बढ़ा देती हैं। एड्स के रोगी के साथ एक और दुर्भाग्यपूर्ण बात यह सामने आती है कि इस रोग का वायरस एच.आई.वी. पॉजीटिव रोगी के खून में ही नहीं बल्कि दूसरे ऊतकों, अस्थि-मज्जा, जिगर तथा तिल्ली आदि में भी फैल जाता है। इसलिए अगर इस रोग से ग्रस्त रोगी के शरीर का पूरा का पूरा खून भी बदल दिया जाए तो भी उसे नहीं बचाया जा सकता।</div>
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एक बात का ध्यान रखना चाहिए कि अगर साधारण तरह का संक्रमण होता है तो क्लोरीन तथा हाइड्रोजन परॉक्साइड उसे समाप्त कर देते हैं क्योंकि इनके अंदर जीवाणुओं को मारने की शक्ति होती है लेकिन यह बहुत ज्यादा जहरीले होते हैं। इसी कारण से इनका प्रयोग एड्स रोग में नहीं किया जा सकता क्योंकि यह रोगी के ऊतकों को भी नष्ट कर देते हैं। अगर एच.आई.वी. पॉजीटिव व्यक्ति स्त्री के साथ संभोग करते समय कंडोम का उपयोग करे तो वह दुबारा संक्रमण से बच सकता है। इसके साथ ही हर व्यक्ति को अपने भोजन में पौष्टिकता का ख्याल भी रखना चाहिए। रोजाना ताजी हवा खाने से, व्यायाम करने से, छोटे-मोटे रोगों में लापरवाही न बरतना, मानसिक तनाव से दूर रहना, मन में आत्मविश्वास भरना आदि से व्यक्ति ज्यादा समय तक जीवित रह सकता है। वैसे तो वैज्ञानिक पूरे जी जान से एड्स रोग को दूर करने की औषधियों को खोजने में लगे हुए हैं लेकिन अभी तक उन्हें कोई सफलता हासिल नहीं हो पा रही है।</div>
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जानकारी-</div>
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जिन व्यक्तियों को किसी कारण से एच.आई.वी. अर्थात एड्स का रोग लग जाता है चाहे वह असुरक्षित शारीरिक संबंधों के कारण न होकर दूसरी वजह से हो जैसे किसी एड्स से संक्रमित व्यक्ति का खून उस व्यक्ति को चढ़ा देने से आदि तो उस व्यक्ति से उसके परिवार वाले, दोस्त, पड़ोसी, रिश्तेदार या कोई भी बहुत ही कटा-कटा सा बर्ताव करने लगते हैं। इसलिए इस रोग से ग्रस्त व्यक्ति डाक्टर से जांच करवाने से डरता है। इसके लिए जरूरी है कि अगर किसी व्यक्ति के घर में किसी व्यक्ति को एड्स का रोग घेर लेता है तो उसके घर वालों को उसके साथ किसी तरह का भेदभावपू्र्ण व्यवहार नहीं करना चाहिए, उसे भरोसा दिलाना चाहिए कि उसकी हर एक बात को घर के अंदर ही रखा जाएगा। फिर भी जांच करवाने से पहले रोगी व्यक्ति की रजामंदी जरूर ले लेनी चाहिए। इसके अलावा उसे यह भी भरोसा दिलाना चाहिए कि जांच के बाद उसी के परामर्श से उसकी चिकित्सा की जाएगी।</div>
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अक्सर डाक्टर किसी साधारण व्यक्तियों का खून लेता है तो वह उसका उपयोग किसी और पर करने के लिए उसकी जांच करना जरूरी नहीं समझता। इसलिए डॉक्टर को पूरी तरह सावधान रहना चाहिए। डॉक्टर को पहले रोगी के खून का सेंपल ले लेना चाहिए और उस सेंपल को भी गुप्त रखना चाहिए। ऐसा करने से डॉक्टर और सरकार दोनों को एड्स रोग को रोकने में मदद मिलती है। इसके साथ ही एड्स रोग के रोगी जो अपनी जांच करवाने में डरते हैं उन्हे भी प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि वह अपने मन से अपनी जांच करवा लें। इसके लिए सबसे पहले डॉक्टरों को सावधान रहने की जरूरत हैं। खून से बनने वाली चीजों की भी जरूरी रूप से एच.आई.वी. की जांच की जाए। अगर कोई व्यक्ति अस्पताल आदि में खून आदि चढ़वाता है तो उसे भी पहले डॉक्टर से उस खून की जांच का प्रमाणपत्र देख लेना चाहिए। यदि कोई डॉक्टर ऐसे मामलों में असावधानी बरतता है या गलत काम को बढ़ावा देता है तो उसके खिलाफ एक्शन लेने से डरना नहीं चाहिए। ऐसा करने से हर व्यक्ति की आंख खुलेगी और न तो कोई गलत काम होगा और न ही कोई किसी को गलत काम करने ही देगा।</div>
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सावधानी-</div>
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किसी भी अपरिचित स्त्री या पुरुष के साथ संभोग करते समय कंडोम का प्रयोग जरूर करें।<br />अस्पताल में खून चढ़वाने से पहले उस खून की जांच का सर्टीफिकेट जरूर देख लें।<br />स्त्री के साथ गुदामैथुन और मुखमैथुन आदि करने से दूर रहना चाहिए तथा मासिकस्राव के दिनों में जहां तक हो सके शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए। इसके अलावा इस तरह की संभोग क्रिया से भी दूर रहे जिसमें कि तरल पदार्थों की अदला-बदली हो।<br />पहले से प्रयोग किया हुआ इंजेक्शन, शेव कराते समय पहले प्रयोग किया हुआ</div>
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-70368489574299639652014-10-08T05:31:00.002-07:002014-10-31T14:15:40.431-07:00झुर्रियों से बचाव व उसका उपचार<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<h2 style="text-align: left;">
झुर्रियों से बचाव व उसका उपचार</h2>
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Skin Wrinkles and its prevention</h2>
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झुर्रियां अकसर बढ़ती उम्र में सभी में होती है। विशेषकर ज्यादा गर्मी या ज्यादा सर्दी के दौरान चेहरे पर झुर्रियां यानी बूढी रेखाओं के पड़ने की संभावना अधिक बढ़ जाती है.लेकिन आज की जीवनशैली में लगातार बदलाव होने के कारण अब असमय भी झुर्रियां होने लगी हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b>घरेलू उपचार जो आपके लिए बहुत ही लाभदायक हो सकते हैं।</b></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* गुलाबजल को फ्रीजर में जमाकर इसे नियमित रूप से झुर्रियों वाली जगह पर मलें। त्वचा टाइट रहेगी ।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* गुनगुने पानी से चेहरा अच्छी तरह धोएं फिर उसे खुरदरे तौलिए से रगड-रगड़ कर सुखा लें। आधा चम्मच दुध की ठंडी मलाई में नींबु के रस की चार पाँच बूंदें मिलाकर झुर्रियाँ तब तक मलते रहें जब तक कि मलाई घुलकर त्वचा में समा न जाए।आधा घण्टे बाद पानी से धो डालें परन्तु साबुन का प्रयोग न करें। एक माह तक नियमित इस प्रयोग से झुर्रियाँ दुर होती हैं तथा चेहरे के दाग धब्बे भी गायब हो जाते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* खीरे के रस या फिर खीरे के छोटे-छोटे पीस काटकर झुर्रियों वाली जगह पर लगाकर उसकी मसाज करें।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* हल्दी या चंदन का लेप लगाने से भी झुर्रियों में लाभ मिलता हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* जब झुर्रियां पडती हैं तो त्वचा पर गहरे रंग के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इसका मतलब कि मृत कोशिकाएं चेहरे को बूढा बना रहीं हैं। इसको दूर करने के लिए चेहरे पर स्क्रबिंग करनी चाहिए जिससे डेड सेल्स हट जाएं और नई त्वचा सामने आ जाए।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* पके हुए पपीते का एक टुकडा काटकर चेहरे पर घिसें या मसलकर चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद धो लें। ऐसा लगातार करने से चेहरे की झुर्रियाँ दूर होती हैं,व चेहरे की रंगत भी निखरती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* त्वचा की झुर्रियाँ मिटाने के लिए आधा गिलास गाजर का रस नित्य खाली पेट कम से कम 15 दिन तक लें।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* चेहरे की झुर्रियाँ मिटाने और युवा बनाये रखने के लिए अंकुरित चने व मूंग को सुबह शाम अवश्य ही खाएँ।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* सर्दियों में तेल से मसाज कर करके गरम पानी से नहाएं और नहाने के बाद क्रीम से भी मसाज करें। इससे त्वचा टाइट रहेगी और रुखी भी नहीं होगी।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* विटामिन सी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर आहार जैसे की मछली आदि में होते है उसका ज्यादा से ज्यादा सेवन करें इससे त्वचा जवाँ बनी रहती है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* चेहरे पर कॉफी पाउडर का लेप लगाने से कॉफी पाउडर में मौजूद कैफीन की वजह से चेहरे की झुर्रियां बहुत तेजी से खत्म होती है ।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* झुर्रियों के सफल उपचार के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है, दिन में कम से 14 -15 गिलास पानी चाहिए ।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* सुंदर,गोरी और टाइट त्वचा के लिए सप्ताह में 1-2 बार चंदन फेस पैक लगाना चाहिए । चंदन पाउडर का पैक चेहरे पर पड़े गहरे दाग धब्बे , झाइयां और झुर्रियों को जल्दी दूर करता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* हर रात को कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें, इससे चेहरे के डार्क सर्किल और आंखें सूजी हुई नजर नहीं आएंगी। कभी भी तकिये में मुंह छिपा कर भी नहीं सोएं क्योंकि इससे भी चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* हमारी त्वचा पर तेज धूप का बहुत कुप्रभाव पड़ता है। इसलिए धूप में निकलने से पहले त्वचा पर ऐसा सनस्क्रीन, जिसमें जिंक ऑक्साइड हो जरूर लगाएं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* एलोवेरा एवं शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर हैं। त्वचा में नमी का स्तर बढ़ाने के लिए इन्हे प्रतिदिन आजमाएं इनसे भी झुर्रियां कम होंगी। * उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर में कोलाजिन बनाना बंद हो जाता है, जिससे त्वचा में लचीलापन कम हो जाता है। इस बचने के लिए नमी वाला साबुन और क्रीम का रोज़ इस्तमाल करें। नित्य विटामिन सी युक्त क्रीम प्रयोग करें और ज्यादातर समय धूप से दूर रहें।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* अपनी त्वचा को झुर्रियों से बचाने के लिए हमें नियमित रूप से ताजे फलों जैसे आम, जामुन, संतरा, मौसम्मी, लीची, सेव, अंगूर, नाशपाती, पपीता, अनार और हरी सब्जियों पालक, बंदगोभी और दिन में कम से कम एक बार सलाद का सेवन करना चाहिए । इनमें ढेर सारे विटामिन्स एवं खनिज मसलन आयरन, विटामिन सी, विटामिन बी, फाइबर इत्यादि होते हैं । जो अत्यंत हीं लाभकारी होते हैं तथा हमारी त्वचा को जवान एवं खुबसूरत बनाये रखते हैं</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* नियमित व्यायाम करना बहुत जरुरी है। व्यायाम करने से हमारी हर कोशिका को ओक्सिजन एवं रक्त प्राप्त होता है जिससे आपकी त्वचा जवान रहती है तथा झुर्रियां भी दूर रहती है ।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* पेट साफ रखने और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर कर भी आप चेहरे पर झुर्रियां पड़ने से रोक सकते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* तनाव से यथासंभव बचे । तनाव से हमारे शरीर में एक रसायन कोरटीसोल का स्राव होता है जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है जिससे झुर्रियां शीघ्र पड़ती है ।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* गुस्सा करने से बचे । गुस्सा करने अथवा तरह तरह से मुंह बनाने से भी चेहरे पर उम्र के पहले हीं झुर्रियां पड़ जाती हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
* सिगरेट और शराब दोनों की ही वजह से झुर्रियों बहुत तेजी से पड़ती है । स्मोकिंग से हमारे होठों का रंग काला पड़ जाता है और चेहरे की त्वचा का कोलाजिन भी नष्ट होता है, जिससे चेहरे पर तेजी से झुर्रियां पड़ने लगती है</div>
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-76848452723938696062014-09-17T00:16:00.000-07:002014-09-17T00:16:29.389-07:00ऊँ का उच्चारण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<h2 style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">'ऊँ' उच्चारण के लाभ </span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYUK5N5KcTwkP9TZBx7zbptzNRZnkqPu1VQ3wjK1nJsJtwC656n0-V8BWyhAJlyYcRX2eb4figgiTQaXlLmULvENKpQcAV2sTykKoGEkTup0O_mo1U2S7KQsjXTTmd8BcIa1Kq04-Sngk/s1600/om.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYUK5N5KcTwkP9TZBx7zbptzNRZnkqPu1VQ3wjK1nJsJtwC656n0-V8BWyhAJlyYcRX2eb4figgiTQaXlLmULvENKpQcAV2sTykKoGEkTup0O_mo1U2S7KQsjXTTmd8BcIa1Kq04-Sngk/s1600/om.jpg" /></a></div>
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प्रतिदिन हमें आधा घंटे तक ऊँ का उच्चारण करना चाहिए है। ऊँ दुनिया का सबसे पवित्र अक्षर माना गया है। जिसका कोई निश्चित अर्थ नहीं है। यह निराकार व असीम को प्रकट करने वाला अक्षर है। उसका शब्दों द्वारा कोई अर्थ नहीं बताया जा सकता है। यह हमारे सूक्ष्म शरीर को ठीक करता है, लयबद्ध करता है। ऊँकार की ध्वनि करने से शरीर के कम्पन सुधरते है। मन शरीर व भावों में संतुलन आता है। ऊँ की ध्वनि करने से उत्पन्न कम्पन हमारी भावनाओं को सुहाते है, दिल को अच्छे लगते है। मन के शोर को कम करते है। स्वयं के प्रति सजग करते है। इस तरह के कम्पन से अशान्ति कम होती है, शान्ति बढ़ती है। स्नायु तन्त्र शिथिल होता है। उत्तेजना कम होती है। अन्तःस्रावी ग्रन्थियाँ संतुलित होकर अपना स्त्राव सही करती है। शरीर में फैले विषैले पदार्थ बाहर निकलते है। हमारी रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है।<br />
ऊँकार की ध्वनि से उत्पन्न कम्पन हमारे शरीर के स्नायुतन्त्र को संतुलित करते है। इनमें उत्पन्न विकार का शमन करते है। इससे उत्पन्न ध्वनि शरीर को व्यवस्थित करती है। शरीर अपने निज स्वभाव को प्राप्त होता है। असंतुलन,विकृति व अराजकता का नाश होता है। हमारे शरीर के प्रत्येक अणु को शान्ति मिलती है। उन्हें ठीक होने में मदद मिलती है।<br />
श्री श्री रविशंकर ने कहा है कि प्रतिदिन आधा घंटा तक ऊँ का उच्चारण करने से कैंसर तक ठीक हो जाता है। उनका एक अनुयायी रोज गुंजन कर अपना कैंसर ठीक कर चुका है। उादहरण स्वरूप वह बताते है कि एक जर्मन व्यक्ति जो कि ऊँ से अनभिज्ञ था। लेकिन उसने अपनी बीमारी का सामना करने प्रातः उठ कर ऊँ के समान ध्वनि आधे घंटे तक करता था। वह इससे ठीक हो गया।<br />
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-73614197498692257392014-09-15T08:25:00.001-07:002014-09-15T08:25:20.336-07:00आश्चर्यजनक किन्तु सत्य !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Amazing truth about the World's best cofee!!!!!</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/theayurvedaworld" target="_blank"><img alt=" LIKE US AT FACEBOOK NOW!!!!" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg61C4OyZNsVKgYqlaEofbU5kg-ZNElQdd0qHid_qQ8WMa8vNIjUqzKkWL1rGj8moP_jHqzbVyhS_4X5qpx2GUebfMZDnAv-NS5YLRFjUOirfCSaLvTzCqm87mFMcW9367rV_M8TaIzqq4/s1600/cofee.jpg" /></a></div>
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दुनिया में कई तरह की कॉफी मिलती हैं। कॉफी के शौकीन लोगों की भी संख्या कम नहीं हैं। लेकिन यह खबर महंगी कॉफी पीने वालों का टेस्ट खराब कर सकती है। क्योंकि दुनिया की सबसे महंगी कॉफी हाथी के गोबर से बनाई जाती है। <br /><br />जी हां, एक रिपोर्ट के मुताबिक कॉफी बनाने के लिए हाथी के गोबर का इस्तेमाल किया जाता है और इसकी कीमत 4,200 रूपए है। हाथी के गोबर से निकलने वाले बीजों से ब्लैक आइवरी कॉफी बनाई जाती है। इस कॉफी को बनाने का आइडिया कनाडा के बिजनेसमैन ब्लेंक डिंकिन का है। <br /><br />डिंकीन ने इस बारे में बताया कि हाथी जब माइक्रोब्स और पत्ती खाते है तो सेलुलेस की वजह से उनके गोबर से निकले बीज मीठे हो जाते हैं। इस कॉफी का टेस्ट चाय और कॉफी के मिश्रण जैसा होता है। फिलहाल यह कॉफी कुछ फाइव स्टार होटल और रिसॉर्ट में उपलब्ध कराई गई <div>
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-33210592245974964292014-09-11T10:03:00.001-07:002014-09-11T10:03:39.200-07:00पायें हवन से अच्छा स्वस्थ्य <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOp4mUW1fs0KRER18Nk5bssW_XFupLiOdyJTgIXyCkT1ksDzPAt13x0BmOYVV56UZ5xYKZ2gA3XSxjVMhDsv4rAsfUBgyFeMkCtJZ0E7ML1yk6XqpcLH467SqUGT68otknKRs9jYC_aVg/s1600/hawan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOp4mUW1fs0KRER18Nk5bssW_XFupLiOdyJTgIXyCkT1ksDzPAt13x0BmOYVV56UZ5xYKZ2gA3XSxjVMhDsv4rAsfUBgyFeMkCtJZ0E7ML1yk6XqpcLH467SqUGT68otknKRs9jYC_aVg/s1600/hawan.jpg" /></a></div>
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शोध संस्थानों के ताजा शोध नतीजे बताते हैं कि हवन वातावरण को प्रदूषण मुक्त बनाने के साथ ही अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। <br />
<br />
हवन के धुएं से प्राण में संजीवनी शक्ति का संचार होता है। <br />
<br />
हवन के माध्यम से बीमारियों से छुटकारा पाने का जिक्र ऋग्वेद में भी है। <br />
<br />
हवन के लिए पवित्रता की जरूरत होती है ताकि सेहत के साथ उसकी आध्यात्मिक शुद्धता भी बनी रहे। <br />
<br />
हवन करने से पूर्व स्वच्छता का ख्याल रखें। <br />
<br />
हवन के लिए आम की लकड़ी, बेल, नीम, पलाश का पौधा, कलीगंज, देवदार की जड़, गूलर की छाल और पत्ती, पीपल की छाल और तना, बेर, आम की पत्ती और तना, चंदन की लकड़ी, तिल, जामुन की कोमल पत्ती, अश्वगंधा की जड़, तमाल यानि कपूर, लौंग, चावल, ब्राम्ही, मुलैठी की जड़, बहेड़ा का फल और हर्रे तथा घी, शकर जौ, तिल, गुगल, लोभान, इलायची एवं अन्य वनस्पतियों का बूरा उपयोगी होता है। <br />
<br />
हवन के लिए गाय के गोबर से बनी छोटी-छोटी कटोरियां या उपले घी में डूबो कर डाले जाते हैं। <br />
<br />
हवन से हर प्रकार के 94 प्रतिशत जीवाणुओं का नाश होता है, अत: घर की शुद्धि तथा सेहत के लिए प्रत्येक घर में हवन करना चाहिए। <br />
<br />
हवन के साथ कोई मंत्र का जाप करने से सकारात्मक ध्वनि तरंगित होती है, शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, अत: कोई भी मंत्र सुविधानुसार बोला जा सकता है। <br />
गायत्री मंत्र एक अच्छा विकल्प है.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU5-5ODfDIxR8AzIZVrYZ7LOdM62QEjR6cmUXVMRTU_kfU5ctzA8suX9-oifFlVXrKbQfz-WJwbS7lrmHXlIxpYh7I-mZ1IZHOp930Q0s16hcXJz1LhNaAKm6nBOQK-8Dn-JuL09bTTC4/s1600/gayatri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU5-5ODfDIxR8AzIZVrYZ7LOdM62QEjR6cmUXVMRTU_kfU5ctzA8suX9-oifFlVXrKbQfz-WJwbS7lrmHXlIxpYh7I-mZ1IZHOp930Q0s16hcXJz1LhNaAKm6nBOQK-8Dn-JuL09bTTC4/s1600/gayatri.jpg" height="293" width="400" /></a></div>
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-42709130274533264232014-09-10T04:15:00.002-07:002014-09-17T00:40:28.425-07:00अस्थमा (दमा) और आयुर्वेद <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /><br />आयुर्वेद से काबू करें अस्थमा<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjby3rzZ4m2p2ecxJb8-9ADmiKnRv2LwxG5lOmLW0V-CGObEWVTEctw6txf_wYa7eB1mpuP1l1zsbjpTwwj4RZtlHmd8jQomVZR7aJ6Se0FYIPYt1AI_-1vCc7ryN2XylzbrS4nKC3d-b0/s1600/asthama.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjby3rzZ4m2p2ecxJb8-9ADmiKnRv2LwxG5lOmLW0V-CGObEWVTEctw6txf_wYa7eB1mpuP1l1zsbjpTwwj4RZtlHmd8jQomVZR7aJ6Se0FYIPYt1AI_-1vCc7ryN2XylzbrS4nKC3d-b0/s1600/asthama.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />अस्थमा और एलर्जी पीड़ितों के लिए यह माह थोड़ा खतरनाक होता है। क्योंकि बारिश के बाद सितंबर में धूल उड़ती है। बारिश के कीटाणुओं को फैलने-पनपने का मौका मिल जाता है। यूं भी वातावरणीय कारकोंसे फैल रही एलर्जी के कारण अस्थमा के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ बदलती जीवनशैली और प्रदूषण के कारण भी अस्थमा और एलर्जी के मरीज बढ़ रहे हैं। कुछ आयुर्वेदिक औषधियां और घरेलू नुस्खे इसमें काफी राहत देते हैं।<br /><br /><br /><br /><br />क्या होता है अस्थमा ?<br /><br />श्वास नलियों में सूजन से चिपचिपा बलगम इकट्ठा होने, नलियों की पेशियों के सख्त हो जाने के कारण मरीज को सांस लेने में तकलीफ होती है। इसे ही अस्थमा कहते हैं। अस्थमा किसी भी उम्र में यहां तक कि नवजात शिशुओं में भी हो सकता है। <br /><br /><br /><br /><br />अस्थमा : यह हैं लक्षण <br />बार-बार होने वाली खांसी <br />सांस लेते समय सीटी की आवाज <br />छाती में जकड़न <br />दम फूलना <br />खांसी के साथ कफ न निकल पाना <br />बेचैनी होना <br /><br /><br /><br /><br />बचाव ही सर्वोत्तम उपाय <br />धूल, मिट्टी, धुआं, प्रदूषण होने पर मुंह और नाक पर कपड़ा ढ़कें। सिगरेट के धुएं से भी बचें। <br />ताजा पेन्ट, कीटनाशक, स्प्रे, अगरबत्ती, मच्छर भगाने की कॉइल का धुआं, खुशबूदार इत्र आदि से यथासंभव बचें। <br />रंगयुक्त व फ्लेवर, एसेंस, प्रिजर्वेटिव मिले हुए खाद्य पदार्थों, कोल्ड ड्रिंक्स आदि से बचें। <br /><br /><br /><br /><br />दमा में कारगर जड़ी-बूटियां <br /><br /><br /> <br />वासा- यह सिकुड़ी हुई श्वसन नलियों को चौंड़ा करने का काम करती है। <br />कंटकारी- यह गले और फेंफड़ों में जमे हुए चिपचिपे पदार्थों को साफ करने का काम करती है। <br />पुष्करमूल- एंटीहिस्टामिन की तरह काम करने के साथ एंटीबैक्टीरियल गुण से भरपूर औषधि। <br />यष्टिमधु- यह भी गले को साफ करने का काम करती है। <br /><br /><br /><br /><br />प्रचलित आयुर्वेदिक औषधियां <br /><br />कंटकारी अवलेह<br /><br />वासावलेह<br /><br />सितोपलादि चूर्ण<br /><br />कनकासव<br /><br /><br />अगत्स्यहरीतिकी अवलेह<br /><br /><br />हरिद्राखंड<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />नोट: आयुर्वेदिक औषधियां कुशल चिकित्सक के निर्देशन में ही लें. <a href="http://www.theayurvedaworld.com/consult-with-ayurvedic-doctor.html" target="_blank">आयुर्वेद डॉक्टर से निःशुल्क परामर्श के लिए यहाँ क्लिक करें.</a></div>
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<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" id="u_0_1m" style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.38; overflow: hidden;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<h2 style="text-align: left;">
<b>गिलोय (अमृता)</b></h2>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ4QoPO34ECw5KnNZVkWk43tcrJ3f8OPZKHEB91IH-EiMAbbpnM2l7aAQM7tZas-29lL2uKrXyFdJBgVSSBqxD5qef_CNvB2X7O71YmzGlx-hgSqRj846F_6QovD7Jz4yvilj01ra4GjA/s1600/giloye.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ4QoPO34ECw5KnNZVkWk43tcrJ3f8OPZKHEB91IH-EiMAbbpnM2l7aAQM7tZas-29lL2uKrXyFdJBgVSSBqxD5qef_CNvB2X7O71YmzGlx-hgSqRj846F_6QovD7Jz4yvilj01ra4GjA/s1600/giloye.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMMBPuV90DHg7qOufdOyQMqYoFquwpP44taXo92MObmh-0yLHeTySiFVtob-Z5TY-39xY8WXHVzvev16sJUEvy0bPTsHZSP8L7B8jggankIfpQ8KMafdxlm3E2dnVHfSJSxMY7R8LsObE/s1600/giloye2.jpg" imageanchor="1" style="line-height: 1.38; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMMBPuV90DHg7qOufdOyQMqYoFquwpP44taXo92MObmh-0yLHeTySiFVtob-Z5TY-39xY8WXHVzvev16sJUEvy0bPTsHZSP8L7B8jggankIfpQ8KMafdxlm3E2dnVHfSJSxMY7R8LsObE/s1600/giloye2.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
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<br /></div>
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<br />
गिलोय का वैज्ञानिक नाम है–तिनोस्पोरा कार्डीफोलिया <i>Tinospora cordiofolia</i>। इसे अंग्रेजी में गुलंच कहते हैं। कन्नड़ में अमरदवल्ली , गुजराती में गालो , मराठी में गुलबेल , तेलगू में गोधुची ,तिप्प्तिगा , फारसी में गिलाई,तमिल में शिन्दिल्कोदी आदि नामों से जाना जाता है। गिलोय को अमृता, गड़ूची, मधुपर्जी आदि अनेक नामों से भी जाना जाता है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
कुछ तीखे कड़वे स्वाद वाली गिलोय देशभर में पायी जाती है। गिलोय हमारे यहां लगभग सभी जगह पायी जाती है। यह मैदानों, सड़कों के किनारे, जंगल, पार्क, बाग-बगीचों, पेड़ों-झाड़ियों और दीवारों पर लिपटी हुई दिख जाती है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
अगर आपके घर के आस-पास नीम का पेड़ हो तो आप वहां गिलोय लगा सकते हैं । नीम पर चढी हुई गिलोय उसी का गुड अवशोषित कर लेती है ,इस कारण आयुर्वेद में नीम पर चढ़ी हुई गिलोय श्रेष्ठ मानी गई है हालाकि अन्य साफ सुथरी जगहों पर लगी हुई गिलोय भी उपयोग में ली जा सकती है</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
गिलोय को अमृता भी कहा जाता है .यह स्वयं भी नहीं मरती है और उसे भी मरने से बचाती है , जो इसका प्रयोग करे . कहा जाता है की देव दानवों के युद्ध में अमृत कलश की बूँदें जहाँ जहाँ पडी , वहां वहां गिलोय उग गई .</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
आयुर्वेद में इसका महत्वपूर्ण स्थान है। आचार्य चरक ने गिलोय को वात दोष हरने वाली श्रेष्ठ औषधि माना है। किसी भी प्रकृति के लोग इसे ले सकते हैं क्योंकि यह त्रिदोष को हरने वाली है वैसे इसका त्रिदोष हरने वाली, रक्तशोधक, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली, ज्वर नाशक, खांसी मिटाने वाली प्राकृतिक औषधि के रूप में खूब उपयोग किया जाता है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
इसकी तासीर गर्म होती है। इसमें प्रचुर मात्रा में एन्टी आक्सीडेन्ट होते हैं।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
यह शरीर में इंसुलिन उत्पादन क्षमता बढ़ाती है। रोगों से लड़ने, उन्हें मिटाने और रोगी में शक्ति के संचरण में यह अपनी विशिष्ट भूमिका निभाती है। सचमुच यह प्राकृतिक ‘कुनैन’ है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
गिलोय एक रसायन एवं शोधक के रूप में जानी जाती है जो बुढापे को कभी आपके नजदीक नहीं आने देती है । यह शरीर का कायाकल्प कर देने की क्षमता रखती है। गिलोय के नित्य प्रयोग से शरीर में कान्ति रहती है और असमय ही झुर्रियां नहीं पड़ती .</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
किसी भी प्रकार के रोगाणुओं ,जीवाणुओं आदि से पैदा होने वाली बिमारियों, खून के प्रदूषित होने बहुत पुराने बुखार एवं यकृत की कमजोरी जैसी बिमारियों के लिए यह रामबाण की तरह काम करती है ।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
इसे आवश्यकतानुसार अकेले या अन्य औषधियों के साथ दिया जाता है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
इसकी डंडी ( तना ) का ही प्रयोग करते हैं उसका लिसलिसा पदार्थ ही दवाई होता है .</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
डंडी को ऐसे भी चूस सकते है . चाहे तो डंडी कूटकर, उसमें पानी मिलाकर छान लें . हर प्रकार से गिलोय लाभ पहुंचाएगी .</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
इसे चूर्ण, छाल, रस और काढ़े के रूप मेंइस्तेमाल किया जाता है और इसके तने को कच्चा भी चबाया जा सकता है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
गिलोय का लिसलिसा पदार्थ सूखा हुआ भी मिलता है . इसे गिलोय सत कहते हैं . इसका आरिष्ट भी मिलता है जिसे अमृतारिष्ट कहते हैं . अगर ताज़ी गिलोय न मिले तो इन्हें भी ले सकते</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3 style="text-align: left;">
बुखार में गिलोय के प्रयोग</h3>
</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="line-height: 1.38;">पुराने -जीर्ण ज्वर या ६ दिन से भी अधिक समय से चले आ रहे न टूटने वाले ज्वरों में गिलोय 100 ग्राम अच्छी तरह कुचल कर मिट्टी के बर्तन में 300 -350 मिली पानी में मिलाकर रात भर ढक कर रखते हैं व प्रातः मसल कर छान लेते हैं । 100 ml की मात्रा दिन में तीन बार पीने से जीर्ण ज्वर नष्ट हो जाता है ।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">ऐसे असाध्य ज्वरों में, जिसके कारण का पता सारे प्रयोग परीक्षणों के बाद भी नहीं चल पाता (पायरेक्सिया ऑफ अननोन ऑरीजन) समूल नष्ट करने का बीड़ा गिलोय ही उठाती है ।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">२५० ग्राम गिलोय २ लीटर जल में पकाकर जब एक लीटर रह जाए तो इस जल को दिन में तीन बार 300 मिली की मात्रा में देने से असाध्य ज्वर दूर होता है व जीवनशक्ति बढ़ती है ।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय, धनिया, नीम की छाल, और लाल चंदन इन सब को समान मात्रामें मिलाकर काढ़ा बना लें। इस को सुबह शाम सेवन करने से सब प्रकार का ज्वरठीक होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">शरीर में गर्मी अधिक है तो इसे कूटकर रात को भिगो दें और सवेरे मसलकर शहद या मिश्री मिलाकर पी लें .</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय रस में खाण्ड डालकर पीने से पित्त का बुखार ठीक होता है। औरगिलोय का रस शहद में मिलाकर सेवन करने से पित्त का बढ़ना रुकता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का रस को नीम के पत्ते एवं आंवला के साथ मिलाकर काढ़ा बना लें।प्रतिदिन 2 से 3 बार सेवन करे इससे हाथ पैरों और शरीर की जलन दूर हो जातीहै।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय, पीपल की जड़, नीम की छाल, सफेद चंदन, पीपल, बड़ी हरड़, लौंग, सौंफ, कुटकी और चिरायता को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें। इस चूर्णके एक चम्मच को रोगी को तथा आधा चम्मच छोटे बच्चे को पानी के साथ सेवन करनेसे ज्वर में लाभ मिलता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय, सोंठ, धनियां, चिरायता और मिश्री को सम अनुपात में मिलाकर पीसकरचूर्ण बना कर रोजाना दिन में तीन बार एक चम्मच भर लेने से बुखार में आराममिलता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय, कटेरी, सोंठ और अरण्ड की जड़ को समान मात्रा में लेकर काढ़ा बनाकर पीने से वात के ज्वर (बुखार) में लाभ पहुंचाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के रस में शहद मिलाकर चाटने से पुराना बुखार ठीक हो जाता है। औरगिलोय के काढ़े में शहद मिलाकर सुबह और शाम सेवन करें इससे बारम्बार होनेवाला बुखार ठीक होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के रस में पीपल का चूर्ण और शहद को मिलाकरलेने से जीर्ण-ज्वर तथा खांसी ठीक हो जाती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय, सोंठ, कटेरी, पोहकरमूल और चिरायता को बराबर मात्रा में लेकरकाढ़ा बनाकर सुबह और शाम सेवन करने से वात का ज्वर ठीक हो जाता है</span></li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-size: 14px; line-height: 1.38;">प्लेटलेट के लिए प्रयोग </span></h3>
</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="line-height: 1.38;">अगर platelets बहुत कम हो गए हैं , तो चिंता की बात नहीं अलोवेरा का जूस लगभग ४० ml (या गूदा ५ चम्मच ) + ६” गिलोय तना + तीन पत्ते पपीते के + ११ पत्ते तुलसी के + शहद १० ml (यदि शुगर की समस्या न हो तो ) इन सब औषधियों को अच्छे से मिक्सी में पीस कर जूस को छान कर तीन बराबर मात्राओं में दिन में तीन बार पिलायें .......चमत्कारी प्रयोग है.</span></li>
</ul>
<br />
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3>
गिलोय के कुछ अन्य अनुप्रयोग :</h3>
</div>
<div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
बाँझ नर या नारी को गिलोय और अश्वगंधा को दूध में पकाकर खिलाने से वे बाँझपन से मुक्ति पा जाते हैं। <span style="line-height: 19.3199996948242px;">गिलोय और अश्वगंधा को दूध में पकाकर नियमित खिलाने से बाँझपन से मुक्ति मिलती हैं। हालाँकि बांझपन में इसके प्रयोग व परिणाम एक शोध का विषय है. </span><span style="line-height: 19.3199996948242px;">इसे रसायन के रूप में शुक्रहीनता दौर्बल्य में भी प्रयोग करते हैं व ऐसा कहा जाता है कि यह शुक्राणुओं के बनने की उनके सक्रिय होने की प्रक्रिया को बढ़ाती है । इस प्रकार यह औषधि एक समग्र कायाकल्प योग है-शोधक भी तथा शक्तिवर्धक भी ।</span></div>
</div>
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="line-height: 19.3199996948242px;">अगर पीलिया है तो इसकी डंडी के साथ ; पुनर्नवा (साठी; जिसका गाँवों में साग भी खाते हैं) की जड़ भी कूटकर काढ़ा बनायें और पीयें .</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">कैंसर की बीमारी में 6 से 8 इंच की इसकी डंडी लें इसमें wheat grass का जूस और 5-7 पत्ते तुलसी के और 4-5 पत्ते नीम के डालकर सबको कूटकर काढ़ा बना लें . इसका सेवन खाली पेट करने से aplastic anaemia भी ठीक होता है .</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गैस, जोडों का दर्द ,शरीर का टूटना, असमय बुढापा वात असंतुलित होने कालक्षण हैं। गिलोय का एक चम्मच चूर्ण को घी के साथ लेने से वात संतुलित होताहै ।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का चूर्ण शहद के साथ खाने से कफ और सोंठ के साथ आमवात से सम्बंधित बीमारीयां (गठिया) रोग ठीक होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय और गेहूं के ज्वारे का रस तुलसी और नीम के 5 – 7 पत्ते पीस कर सेवन करने से कैंसर में भी लाभ होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">क्षय (टी .बी .) रोग में गिलोय सत्व, इलायची तथा वंशलोचन को शहद के साथ लेने से लाभ होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय और पुनर्नवा का काढ़ा बना कर सेवन करने से कुछ दिनों में मिर्गी रोग में फायदा दिखाई देगा।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">एक चम्मच गिलोय का चूर्ण खाण्ड या गुड के साथ खाने से पित्त की बिमारियों में सुधार आता है और कब्ज दूर होती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">प्रतिदिन सुबह-शाम गिलोय का रस घी में मिलाकर या शहद गुड़ या मिश्री केसाथ गिलोय का रस मिलकर सेवन करने से शरीर में खून की कमी दूर होती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">फटी त्वचा के लिए गिलोय का तेल दूध में मिलाकर गर्म करके ठंडा करें। इसतेल को फटी त्वचा पर लगाए वातरक्त दोष दूर होकर त्वचा कोमल और साफ होतीहै।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">सुबह शाम गिलोय का दो तीन टेबल स्पून शर्बत पानी में मिलाकर पीने से पसीने से आ रही बदबू का आना बंद हो जाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के काढ़े को ब्राह्मी के साथ सेवन से दिल मजबूत होता है, उन्माद या पागलपन दूर हो जाता है, गिलोय याददाश्त को भी बढाती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">मुंहासे, फोड़े-फुंसियां और झाइयो पर गिलोय के फलों को पीसकर लगाये मुंहासे, फोड़े-फुंसियां और झाइयां दूर हो जाती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय और काली मिर्च का चूर्ण सम मात्रा में मिलाकर गुनगुने पानी सेसेवन करने से हृदयशूल में लाभ मिलता है। गिलोय के रस का सेवन करने से दिलकी कमजोरी दूर होती है और दिल के रोग ठीक होते हैं।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय और त्रिफला चूर्ण को सुबह और शाम शहद के साथ चाटने से मोटापा कम होता है और गिलोय, हरड़, बहेड़ा,और आंवला मिला कर काढ़ा बनाइये और इसमें शिलाजीत मिलाकर और पकाइए इस का नियमित सेवन से मोटापा रुक जाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय और नागरमोथा, हरड को सम मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना कर चूर्ण शहद के साथ दिन में 2 – 3 बार सेवन करने से मोटापा घटने लगता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">लगभग 10 ग्राम गिलोय के रस में शहद और सेंधानमक (एक-एक ग्राम) मिलाकर, इसे खूब उबाले फिर इसे ठण्डा करके आंखो में लगाएं इससे नेत्र विकार ठीक हो जाते हैं।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का रस आंवले के रस के साथ लेने से नेत्र रोगों में आराम मिलता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के रस में त्रिफला को मिलाकर काढ़ा बना लें। इसमें पीपल का चूर्णऔर शहद मिलकर सुबह-शाम सेवन करने से आंखों के रोग दूर हो जाते हैं औरआँखों की ज्योति बढ़ जाती हैं।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के पत्तों को हल्दी के साथ पीसकर खुजली वाले स्थान पर लगाइए औरसुबह-शाम गिलोय का रस शहद के साथ मिलाकर पीने से रक्त विकार दूर होकर खुजलीसे छुटकारा मिलता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के साथ अरण्डी के तेल का उपयोग करने से पेट की गैस ठीक होती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">श्वेत प्रदर के लिए गिलोय तथा शतावरी का काढ़ा बनाकर पीने से लाभ होताहै।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के रस में </span><span style="line-height: 1.38;">शहद मिलाकर सुबह-शाम चाटने से प्रमेह के रोग में लाभ मिलता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के रस में मिश्री मिलाकर दिन में दो बार पीने से गर्मी के कारणसे आ रही उल्टी रूक जाती है। गिलोय के रस में शहद मिलाकर दिन में दो तीनबार सेवन करने से उल्टी बंद हो जाती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के तने का काढ़ा बनाकर ठण्डा करके पीने से उल्टी बंद हो जाती है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">पित्त ज्वर के लिए गिलोय, धनियां, नीम की छाल, चंदन, कुटकी क्वाथ का सेवन लाभकारी है, यह कफ के लिए भी फायदेमंद है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">नजला, जुकाम खांसी, बुखार के लिए गिलोय के पत्तों का रस शहद मे मिलाकर दो तीन बार सेवन करने से लाभ होगा।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">1 लीटर उबलते हुये पानी मे एक कप गिलोय का रस और 2 चम्मच अनन्तमूल काचूर्ण मिलाकर ठंडा होने पर छान लें। इसका एक कप प्रतिदिन दिन में तीन बारसेवन करें इससे खून साफ होता हैं और कोढ़ ठीक होने लगता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का काढ़ा बनाकर दिन में दो बार प्रसूता स्त्री को पिलाने से स्तनों में दूध की कमी होने की शिकायत दूर होती है और बच्चे को स्वस्थ दूधमिलता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">एक टेबल स्पून गिलोय का काढ़ा प्रतिदिन पीने से घाव भी ठीक होते है।गिलोय के काढ़े में अरण्डी का तेल मिलाकर पीने से चरम रोगों में लाभमिलता है खून साफ होता है और गठिया रोग भी ठीक हो जाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का चूर्ण, दूध के साथ दिन में 2-3 बार सेवन करने से गठिया ठीक हो जाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय और सोंठ सामान मात्रा में लेकर इसका काढ़ा बनाकर पीने से पुराने गठिया रोगों में लाभ मिलता है। </span><span style="line-height: 1.38;">या गिलोय का रस तथा त्रिफला आधा कप पानी में मिलाकर सुबह-शाम भोजन के बाद पीने से घुटने के दर्द में लाभ होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का रस शहद के साथ मिलाकर सुबह और शाम सेवन करने से पेट का दर्द ठीक होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">मट्ठे के साथ गिलोय का 1 चम्मच चूर्ण सुबह शाम लेने से बवासीर में लाभहोता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के रस को सफेद दाग पर दिन में 2-3 बार लगाइए एक-डेढ़ माह बादअसर दिखाई देने लगेगा ।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का एक चम्मच चूर्ण या काली मिर्च अथवा त्रिफला का एक चम्मच चूर्ण शहद में मिलाकर चाटने से पीलिया रोग में लाभ होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय की बेल गले में लपेटने से भी पीलिया में लाभ होता है। गिलोय केकाढ़े में शहद मिलाकर दिन में 3-4 बार पीने से पीलिया रोग ठीक हो जाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के पत्तों को पीसकर एक गिलास मट्ठा में मिलाकर सुबह सुबह पीने से पीलिया ठीक हो जाता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय के पत्तों के रस को गुनगुनाकरके इस रस को कान में डालने से कान का दर्द ठीक होता है।</span></li>
<li><span style="line-height: 1.38;">गिलोय का रस पीने से या गिलोय का रस शहद में मिलाकर सेवन करने से प्रदररोग खत्म हो जाता है। </span><span style="line-height: 1.38;">या गिलोय और शतावरी को साथ साथ कूट लें फिर एक गिलासपानी में डालकर इसे पकाएं जब काढ़ा आधा रह जाये इसे सुबह-शाम पीयें प्रदररोग ठीक हो जाता है।</span></li>
</ul>
</div>
<div style="display: inline; margin-top: 6px;">
<br />
<b>मात्रा : </b>गिलोय को चूर्ण के रूप में 5-6 ग्राम, सत् के रूप में 2 ग्राम तक क्वाथ के रूप में 50 से 100 मि. ली.कीमात्रा लाभकारी व संतुलित होती है।<br />
गिलोय ताज़ी न मिलने पर गिलोयघन वटी या गिलोय सत् भी प्रयोग में लाया जा सकता है</div>
<div class="_5yn1" id="u_0_1q" style="direction: ltr; margin-top: 10px;">
<br /></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.3599996566772px;">
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="mtm" style="margin-top: 10px;">
<div class="_2a2q" style="height: 470px; overflow: hidden; position: relative; width: 470px;">
<div class="uiScaledImageContainer" style="height: 236px; overflow: hidden; position: relative; width: 470px;">
<br /></div>
<div class="uiScaledImageContainer" style="height: 232px; overflow: hidden; position: relative; width: 470px;">
<br /></div>
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<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.3599996566772px;">
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Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-3862552666957406842014-09-05T11:29:00.002-07:002014-09-27T05:01:00.520-07:00बवासीर आयुर्वेद चिकित्सा व घरेलू नुस्ख़े<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTRQZpr8imioqenrXIIWNSrsc6wmdQfJiuQnYB4qC7OqjsUTm1z-WOwvw3wqFH62CmMP7of5mxqQvKrOfWZ-seLRTSq3gX8n_zq3xtilQs3KH8MQHS2GI9b8gFDUDrTl8mgGmYw9191ow/s1600/006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTRQZpr8imioqenrXIIWNSrsc6wmdQfJiuQnYB4qC7OqjsUTm1z-WOwvw3wqFH62CmMP7of5mxqQvKrOfWZ-seLRTSq3gX8n_zq3xtilQs3KH8MQHS2GI9b8gFDUDrTl8mgGmYw9191ow/s1600/006.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
आजकल आधुनिक परिवेश गलत खान-पान और अधिकाधिक मांसाहार प्रवृत्ति से सीधे ताल्लुक रखने वाले लोग पेट की समस्या से जूझ रहे हैं जिसके कारण (पाइल्स, भगंदर या नासूर (फिस्टुला) और गुद्चीर (फिशर) से ग्रसित हो रहे हैं !<br />
कुछ रोगी शुरुआत में इन रोगों को शर्म के कारण छुपाते रहते हैं और यह रोग धीरे धीरे गंभीरता को धारण कर लेता है !<br />
नीम हकीमों और झोला छाप डॉक्टरों के भ्रामक विज्ञापन जाल से यह और अधिक बढ जाता है !</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3 style="text-align: left;">
बवासीर क्या है- ?</h3>
</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-बवासीर गुदाद्वार के निचले हिस्से में मौजूद रक्त शिराओं में आने वाली सूजन है। हालांकि यह गुदाद्वार के भीतर होता है, लेकिन कई बार आप इसे गुदाद्वार के बाहर भी एक उभरे हुए मस्सों के रूप में महसूस कर सकते हैं। इस स्थिति को 'प्रोलैप्स' बवासीर कहते हैं। अकसर तीन में से एक व्यक्ति को किसी न किसी उम्र में बवासीर अवश्य होता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3 style="text-align: left;">
-कैसे पता लगे कि मुझे बवासीर है-?</h3>
</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-बवासीर एक तकलीफ दायक स्थिति है, इसमें शुरुआत में गुदाद्वार के सिरे पर खुजली आती है और अगर बवासीर की तकलीफ बढ ज़ाए तो इस जगह पर दर्द भी होता है और कई बार खून भी आने लगता है। आप को गुदाद्वार के हिस्से में भारीपन सा महसूस होता है या फि शौच के समय तकलीफ या दर्द भी होता है। शौच के बाद कई बार आपको अंदर के कपडो पर खून के धब्बे भी नजर आते हैं। यदि आप का बवासीर मस्से के रूप में बाहर आ जाए तो शौच के बाद धोते समय आप इन मस्सों को अपने हाथों पर भी महसूस कर सकते हैं।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3 style="text-align: left;">
-यह क्यों होता है-?</h3>
</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-इसका सबसे मुख्य कारण है कब्ज की परेशानी, अकसर कब्ज से ग्रस्त व्यक्ति शौच के समय काफी जोर लगाते हैं। इससे गुदाद्वार की नसों पर दवाब पडता है। जिसके परिणामस्वरूप ये नसें सूजकर बडी हो जाती है और मसों का रूप ले लेती है। गर्भावस्था और प्रसूति के दौरान यह समस्या ज्यादा होती है जिसके कारण बवासीर होने का भ्रम भी हो जाता है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<h3 style="text-align: left;">
-क्या शुरुआत में ही इसे रोकने का कोई उपाय है-?</h3>
</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-आप जितना ज्यादा हो सके अपने भोजन में रेशेदार पदार्थ ज्यादा शामिल करें। खाद्यान्न अधिक खाएं, फल व सब्जी का उपयोग ज्यादा करें। रेशेदार और तरल पदार्थ आप के मल को कम कर देते हैं। जिससे यह आंतों के जरिए सहजता से फिसलकर बाहर आ जाता है। यानि आप अपने भोजन में अतिरिक्त रेशेदार पदार्थ शामिल करना चाहें या अपने वजन पर नियंत्रण रखना चाहें तो अपने डॉक्टर से अपनी आहार तालिका संबंधी सलाह लें।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-कुछ लोग शल्य क्रिया करवा लेते हैं परन्तु यह रोग पेट की खराबी के कारण फिर से हो जाता है !<br />
इसीलिए इन रोगों में आयुर्वेद अमृत तुल्य कार्य करता है इससे रोग जड से समाप्त हो जाता है !</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-एक बार बवासीर की तकलीफ से छुटकारा पाने के बाद, इसे दोबारा होने से रोकने के लिए आपको कइ तरह की सावधानियां अपनानी चाहिए -<br />
-जैसे:- ध्यान रखें, अपने भोजन में अधिक रेशेदार पदार्थ शामिल करें और हर दिन ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। फास्ट-फूड से परहेज करें। नियमित समय पर भोजन की आदत डालें। एक बार में कम भोजन करें, थोडे-थोडे समय के अवसर पर कई बार खाएं, धीरे-धीरें खाएं, भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं। भोजन में ताजे फल, पत्ते वाली सब्जियां और सलाद अधिक खाएं। तनावमुक्त रहने की कोशिश करें। नियमित व्यायाम करें, योगा व ध्यान से खुद को तनावमुक्त बनााएं। मल त्याग करते समय ताकत न लगाएं। सही भोजन और ज्यादा पानी पीने से आपका मल बिना किसी तकलीफ के आसानी से अपने आप बाहर आ जाएगा।<br />
<br />
<h3 style="text-align: left;">
ऐसा न करें</h3>
तीखे चटपटे और मसालेदार या तला हुआ भोजन न खाएं। धूम्रपान न करें। पान, तंबाकू, गुटखा या पान मसाला न खााएं। कडक़ चाय या काफी न पिएं। मद्यपान या कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन न करें।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-कुछ कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय -<br />
-एरंड तैल 20ml प्रति सप्ताह<br />
-पंचसकार या त्रिफला या इसबगोल चूर्ण सोते समय<br />
-अभ्यारिषट या कुमारी आसव 20ml भोजन उपरांत !</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
-अधिक जानकारी के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें ! या 09818069989 पर हमें कॉल करें.</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: right;">
लेख़क: </div>
<div style="text-align: right;">
डॉ नवीन चौहान</div>
<div style="text-align: right;">
कंसलटेंट आयुर्वेद फिजिशियन व बवासीर भगंदर विशेषज्ञ </div>
<div style="text-align: right;">
मोबाइल : ०९८१८०६९९८९</div>
</div>
</div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0Govindpuram, Ghaziabad, Uttar Pradesh, India28.681791122188876 77.47963804470214228.674826122188875 77.469553044702138 28.688756122188877 77.489723044702146tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-35220779932480026402014-09-05T11:20:00.003-07:002014-09-05T11:20:55.329-07:00अंजीर से स्वास्थय लाभ <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikCo1vFdFUXHgVbO5_Z_jF_zMOBOLbywW1ofw4YYQplLireJ6k1rkigxU-O9-K1Zi3T4e4Osddp8mVUpdEt3K-rk2EvGI3-clcDJt9NV3MMcOqll3en5CY3AUkxBYb-Pl1HpMeXrIAj68/s1600/fig.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikCo1vFdFUXHgVbO5_Z_jF_zMOBOLbywW1ofw4YYQplLireJ6k1rkigxU-O9-K1Zi3T4e4Osddp8mVUpdEt3K-rk2EvGI3-clcDJt9NV3MMcOqll3en5CY3AUkxBYb-Pl1HpMeXrIAj68/s1600/fig.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinPaWV9xDj_pVFSfxreLx7_zUcK8pv7D-VQYyS9BLP2XN7JCrpfrNiXfxjOnxwlSzAQkMOLl_gih5pkZ3U6RmkSj3X-sMXHe55UnslCJQg5c7-BHNDIBhHkaZmm8jzqBcoI8hnvRPxM_8/s1600/fig2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinPaWV9xDj_pVFSfxreLx7_zUcK8pv7D-VQYyS9BLP2XN7JCrpfrNiXfxjOnxwlSzAQkMOLl_gih5pkZ3U6RmkSj3X-sMXHe55UnslCJQg5c7-BHNDIBhHkaZmm8jzqBcoI8hnvRPxM_8/s1600/fig2.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
अंजीर शरीर के लिए रामबाण है।</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">अंजीर को सर्दियों में खाने का विशेष</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">महत्व है। यह कब्ज को दूर करता है। </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">इसमें में आयरन की काफी मात्रा में होता है। अंजीर में कई रासायनिक तत्व पाए जाते हैं इसमें पानी 80 प्रतिशल, प्रोटीन 3.5 प्रतिशत, वसा 0.2 , रेशे 2.3 प्रतिशत क्षार 0.7 प्रतिशत, कैल्शियम 0.06 प्रतिशत फॉस्फोरस 0.03, आयरन1.2 मिग्रा मात्रा </span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">में होता है। अंजीर में सोडियम के अलावा पोटेशियम, तांबा , सल्फर और क्लोरिन पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ताजे अंजीर में विटामिन ए अत्याधिक पाया जाता है। जबकि विटामिन बी और सी सामान्य होता है। ताजे अंजीर की तुलना में सूखे अंजीर में शर्करा और क्षार तीन गुना अधिक पाया जाता है।</span></div>
</span><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">सूखे अंजीर में ओमेगा 3 और फिनॉल के साथ-साथ ओमेगा 6 फैटी एसिड्स भी होते हैं। जो दिल की बीमारियों से रोकथाम करते हैं। अंजीर में कैल्शियम भी पाया जाता है। इसीलिए ये हड्डियों को मजबूत बनाता है। अंजीर में पौटेशियम होने के कारण यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।अंजीर को दूध में उबालकर सुबह-शाम ऊपर से दूध पीने </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">से यौनशक्ति बढ़ती हैं। गर्भवती महिलाओं </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">के लिए भी यह नुस्खा लाभकारी है। इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">दूर होती है।</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">रोजाना 5 से 6 अंजीर को उसके टुकड़े </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">करके 250 मि.ली. पानी में भिगो दें। </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">सुबह उस पानी को उबालकर आधा कर दें और पी जाएं। पीने के बाद अंजीर चबाकर खाएं तो थोड़े ही दिनों में कब्जियत दूर होकर पाचनशक्ति मजबूत होगी। बच्चों के लिए 1 से 3 अंजीर पर्याप्त हैं।</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">अंजीर को अधिक मात्रा में सेवन करना उपयोगी होता है। अस्थमा की बीमारी में सुबह सूखे अंजीर का सेवन करना अच्छा माना जाता है। डायबिटीज के रोग में अन्य फलों की तुलना में अंजीर का सेवन विशेष लाभकारी होता है। सूखे अंजीर को उबाल कर बारीक पीस कर अगर गले की सुजन </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">या गांठ पर बांधी जाए तो लाभ पहुंचता है।</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
अंजीर में पेक्टिन होता है इसीलिए ये डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए काफी फायदेमंद होता है। जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालता है। शरीर में सोडियम की अधिक मात्रा और पोटेशियम का लेवल कम हो जाने पर हाइपरटेंशन हो जाता है। वहीं अंजीर में कम सोडियम और पोटेशियम की अधिक मात्रा होती है। जो हाइपरटेंशन की समस्या को दूर करता है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
3-4 पके हुए अंजीर को छीलकर चीरे लगा दें और उसमें मिश्री का चूर्ण भर दें और रात को खुले आकाश में ओस से तर होने के लिए कहीं रख दें। सुबह इसका सेवन करें। इस नुस्खे से शरीर की गर्मी दूर होती है और खून साफ होता है।</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
अंजीर को साफ करके छोटे-छोटे टुकड़े में काट लें, फिर शक्कर की चाशनी बनाकर अंजीर के टुकड़ों को मिलाकर पाक बना लें उसमें बादाम की गिरी, पिस्ता, सफेद मुसली, छोटी इलायची, केशर आदि मिलाकर रखें। एक हफ्ते बाद इसे15-20 ग्राम की मात्रा में प्रतिदिन सेवन करें। अंजीर के इस पाक को नियमित खाने से यौन शक्ति बढ़ती है। इंद्रिय शिथिलता दूर होती है। जो लोग शारीरिक रूप से कमजोर होते हैं और जिनमें पुरुषत्व की कमी ऐसे लोगों को रोजाना दो-चार अंजीर खाना चाहिए। इससे सारी परेशानियां दूर हो जाएंगी।</div>
</div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-59471984103352455792014-09-05T11:00:00.002-07:002014-09-05T11:00:53.175-07:00स्वस्थ रहने के आयुर्वेदिक उपाय<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.714285714; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #ff6600; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणम्</span></div>
<div style="border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.714285714; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">बारिश में भीगकर सर्दी का उपचार कराने से बेहतर है कि -</span></div>
<div style="border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.714285714; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
बारिश आने के पूर्व ही छाता लगाकर अपना बचाव कर लिया जाए।</div>
<div style="border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.714285714; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
रोगी होकर चिकित्सा कराने से अच्छा है कि बीमार ही न पड़ा जाए। आयुर्वेद का प्रयोजन भी यही है। स्वस्थ के स्वास्थ्य की रक्षा एवं रोगी के रोग का शमन। आयुर्वेद की दिनचर्या, ऋतुचर्या, विहार से सम्बन्धित छोटे-छोटे किन्तु महत्वपूर्ण सूत्रों को अपने दैनिक जीवन में सहज रूप से धारण कर हम अपने आपको स्वस्थ एवं निरोगी बनाए रख सकते हैं -</div>
<h2 style="border: 0px; clear: both; font-size: 1.285714286rem; line-height: 1.6; margin: 1.714285714rem 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #ff6600; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> स्वस्थ रहने के स्वर्णिम सूत्र </span></h2>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<ul style="border: 0px; line-height: 1.714285714; list-style-image: initial; list-style-position: outside; margin: 0px 0px 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">सदा ब्रह्ममुहूर्त (पातः 4-5 बजे) में उठना चाहिए। इस समय प्रकृति मुक्तहस्त से स्वास्थ्य, प्राणवायु, प्रसन्नता, मेघा, बुद्धि की वर्षा करती है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">बिस्तर से उठते ही मूत्र त्याग के पश्चात उषा पान अर्थात बासी मुँह 2-3 गिलास शीतल जल के सेवन की आदत सिरदर्द, अम्लपित्त, कब्ज, मोटापा, रक्तचाप, नैत्र रोग, अपच सहित कई रोगों से हमारा बचाव करती है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">स्नान सदा सामान्य शीतल जल से करना चाहिए। (जहाँ निषेध न हो)</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">स्नान के समय सर्वप्रथम जल सिर पर डालना चाहिए, ऐसा करने से मस्तिष्क की गर्मी पैरों से निकल जाती है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">दिन में 2 बार मुँह में जल भरकर, नैत्रों को शीतल जल से धोना नेत्र दृष्टि के लिए लाभकारी है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">नहाने से पूर्व, सोने से पूर्व एवं भोजन के पश्चात् मूत्र त्याग अवश्य करना चाहिए। यह आदत आपको कमर दर्द, पथरी तथा मूत्र सम्बन्धी बीमारियों से बचाती है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">सरसों, तिल या अन्य औषधीय तेल की मालिश नित्यप्रति करने से वात विकार,, बुढ़ापा, थकावट नहीं होती है। त्वचा सुन्दर , दृष्टि स्वच्छ एवं शरीर पुष्ट होता है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">शरीर की क्षमतानुसार प्रातः भ्रमण, योग, व्यायाम करना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">अपच, कब्ज, अजीर्ण, मोटापा जैसी बीमारियों से बचने के लिए भोजन के 30 मिनट पहले तथा 30 मिनट बाद तक जल नहीं पीना चाहिए। भोजन के साथ जल नहीं पीना चाहिए। घूँट-दो घूँट ले सकते हैं।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">दिनभर में 3-4 लीटर जल थोड़ा-थोड़ा करके पीते रहना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">भोजन के प्रारम्भ में मधुर-रस (मीठा), मध्य में अम्ल, लवण रस (खट्टा, नमकीन) तथा अन्त में कटु, तिक्त, कषाय (तीखा, चटपटा, कसेला) रस के पदार्थों का सेवन करना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">भोजन के उपरान्त वज्रासन में 5-10 मिनट बैठना तथा बांयी करवट 5-10 मिनट लेटना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">भोजन के तुरन्त बाद दौड़ना, तैरना, नहाना, मैथुन करना स्वास्थ्य के बहुत हानिकारक है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">भोजन करके तत्काल सो जाने से पाचनशक्ति का नाश हो जाता है जिसमें अजीर्ण, कब्ज, आध्मान, अम्लपित्त (प्दकपहमेजपवदए ब्वदेजपचंजपवदए ळंेजतपजपेए ।बपकपजल) जैसी व्याधियाँ हो जाती है। इसलिए सायं का भोजन सोने से 2 घन्टे पूर्व हल्का एवं सुपाच्य करना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">शरीर एवं मन को तरोताजा एवं क्रियाशील रखने के लिए औसतन 6-7 घन्टे की नींद आवश्यक है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">गर्मी के अलावा अन्य ऋतुओं में दिन में सोने एवं रात्री में अधिक देर तक जगने से शरीर में भारीपन, ज्वर, जुकाम, सिर दर्द एवं अग्निमांध होता है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">दूध के साथ दही, नीबू, नमक, तिल उड़द, जामुन, मूली, मछली, करेला आदि का सेवन नहीं करना चाहिए। त्वचा रोग एवं ।ससमतहल होने की सम्भावना रहती है।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">स्वास्थ्य चाहने वाले व्यक्ति को मूत्र, मल, शुक्र, अपानवायु, वमन, छींक, डकार, जंभाई, प्यास, आँसू नींद और परिश्रमजन्य श्वास के वेगों को उत्पन्न होने के साथ ही शरीर से बाहर निकाल देना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">रात्री में सोने से पूर्व दाँतों की सफाई, नैत्रों की सफाई एवं पैरों को शीतल जल से धोकर सोना चाहिए।</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 2.571428571rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">रात्री में शयन से पूर्व अपने किये गये कार्यों की समीक्षा कर अगले दिन की कार्य योजना बनानी चाहिए। तत्पश्चात् गहरी एवं लम्बी सहज श्वास लेकर शरीर को एवं मन को शिथिल करना चाहिए। शान्त मन से अपने दैनिक क्रियाकलाप, तनाव, चिन्ता, विचार सब परात्म चेतना को सौंपकर निश्चिंत भाव से निद्रा की गोद में जाना चाहिए।</li>
</ul>
</div>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-65402509078696520132014-09-05T11:00:00.001-07:002014-09-05T11:00:35.118-07:00गेहूँ के ज्वारेः एक अनुपम औषधि (Wheat Grass)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
गेहूँ के ज्वारेः एक अनुपम औषधि (Wheat Grass)<br />
<iframe allowtransparency="allowTransparency" class="chitikaAdBlock" frameborder="0" height="100px" id="ch_ad_ctr7" marginheight="0" marginwidth="0" name="ch_ad_ctr7" scrolling="no" src="about:blank" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="823px"></iframe><img alt="Ayurvdeda4heal.com_wheatgrass-juice" class="attachment-thumb-large wp-post-image" src="http://i2.wp.com/ayurvedicupchar.worldofanimation.in/wp-content/uploads/sites/10/2014/06/Ayurvdeda4heal.com_wheatgrass-juice.jpg?resize=720%2C340" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 823px;" />गेहूँ के बोने पर जो एक ही पत्ता उगकर ऊपर आता है उसे ज्वारा कहा जाता है। नवरात्रि आदि उत्सवों में यह घर-घर में छोटे-छोटे मिट्टी के<span class="text_exposed_show" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> पात्रों में मिट्टी डालकर बोया जाता है।</span><br />
मिट्टी के नये खप्पर, कुंडे या सकोरे लें। उनमें खाद मिली मिट्टी लें। रासायनिक खाद का उपयोग बिलकुल न करें। पहले दिन कुंडे की सारी मिट्टी ढँक जाये इतने गेहूँ बोयें। पानी डालकर कुंडों को छाया में रखें। सूर्य की धूप कुंडों को अधिक या सीधी न लग पाये इसका ध्यान रखें।<br />
जब समय अनुकूल हो तभी ज्वारे काटें। काटते ही तुरन्त धो डालें। धोते ही उन्हें कूटें। कूटते ही उन्हें कपड़े से छान लें।<br />
अमेरिका में जीवन और मरण के बीच जूझते रोगियों को प्रतिदिन चार बड़े गिलास भरकर ज्वारों का रस दिया जाता है। जीवन की आशा ही जिन रोगियों ने छोड़ दी उन रोगियों को भी तीन दिन या उससे भी कम समय में चमत्कारिक लाभ होता देखा गया है। ज्वारे के रस से रोगी को जब इतना लाभ होता है, तब नीरोग व्यक्ति ले तो कितना अधिक लाभ होगा?<br />
ज्वारों का रस दूध, दही और मांस से अनेक गुना अधिक गुणकारी है। दूध और मांस में भी जो नहीं है उससे अधिक इस ज्वारे के रस में है। इसके बावजूद दूध, दही और मांस से बहुत सस्ता है। घर में उगाने पर सदैव सुलभ है। गरीब से गरीब व्यक्ति भी इस रस का उपयोग करके अपना खोया स्वास्थ्य फिर से प्राप्त कर सकता है। गरीबों के लिए यह ईश्वरीय आशीर्वाद है। नवजात शिशु से लेकर घर के छोटे-बड़े, अबालवृद्ध सभी ज्वारे के रस का सेवन कर सकते हैं। नवजात शिशु को प्रतिदिन पाँच बूँद दी जा सकती है।</div>
<div id="chitikaSelectBeacon97" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
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<div id="chitikaSelectBeacon96" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
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<div id="chitikaSelectBeacon95" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div id="chitikaSelectBeacon94" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
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<div id="chitikaSelectBeacon11" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div id="chitikaSelectBeacon10" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div id="chitikaSelectBeacon9" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div id="chitikaSelectBeacon8" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="post-byline" style="background-color: white; border: 0px; color: #aaaaaa; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="clear" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; color: #666666; font-family: 'Titillium Web', Arial, sans-serif; font-size: 16px; height: 0px; line-height: 24px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; visibility: hidden; width: 0px;">
</div>
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<br />
गेहूँ के ज्वारेः एक अनुपम औषधि (Wheat Grass)<br />
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गेहूँ के ज्वारे का रस, प्रकृति के गर्भ में छिपी औषधियों के अक्षय भंडार में से मानव को प्राप्त एक अनुपम भेंट है। डॉ. एन. विगमोर नामक एक विदेशी महिला ने गेहूँ के कोमल ज्वारों के रस से अनेक असाध्य रोगों को मिटाने के सफल प्रयोग किये हैं। उपरोक्त ज्वारों के रस द्वारा उपचार से 350 से अधिक रोग मिटाने के आश्चर्यजनक परिणाम देखने में आये हैं। जीव-वनस्पति शास्त्र में यह प्रयोग बहुत मूल्यवान है।<br />
<br />
गेहूँ के ज्वारों के रस में रोगों के उन्मूलन की एक विचित्र शक्ति विद्यमान है। शरीर के लिए यह एक शक्तिशाली टॉनिक है। इसमें प्राकृतिक रूप से कार्बोहाईड्रेट आदि सभी विटामिन, क्षार एवं श्रेष्ठ प्रोटीन उपस्थित हैं। इसके सेवन से असंख्य लोगों को विभिन्न प्रकार के रोगों से मुक्ति मिली है।<br />
<br />
उदाहरणार्थः मूत्राशय की पथरी, हृदयरोग, डायबिटीज, पायरिया एवं दाँत के अन्य रोग, पीलिया, लकवा, दमा, पेट दुखना, पाचन क्रिया की दुर्बलता, अपच, गैस, विटामिन ए, बी आदि के अभावोत्पन्न रोग, जोड़ों में सूजन, गठिया, संधिशोथ, त्वचासंवेदनशीलता (स्किन एलर्जी) सम्बन्धी बारह वर्ष पुराने रोग, आँखों का दौर्बल्य, केशों का श्वेत होकर झड़ जाना, चोट लगे घाव तथा जली त्वचा सम्बन्धी सभी रोग।<br />
<br />
हजारों रोगियों एवं निरोगियों ने भी अपनी दैनिक खुराकों में बिना किसी प्रकार के हेर-फेर किये गेहूँ के ज्वारों के रस से बहुत थोड़े समय में चमत्कारिक लाभ प्राप्त किये हैं। ये अपना अनुभव बताते हैं कि ज्वारों के रस से आँख, दाँत और केशों को बहुत लाभ पहुँचता है। कब्जी मिट जाती है, अत्यधिक कार्यशक्ति आती है और थकान नहीं होती।<br />
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गेहूँ के ज्वारे उगाने की विधि:<br />
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इसी प्रकार दूसरे दिन दूसरा कुंडा या मिट्टी का खप्पर बोयें और प्रतिदिन एक बढ़ाते हुए नौवें दिन नौवां कुंडा बोयें। सभी कुंडों को प्रतिदिन पानी दें। नौवें दिन पहले कुंडे में उगे गेहूँ काटकर उपयोग में लें। खाली हो चुके कुंडे में फिर से गेहूँ उगा दें। इसी प्रकार दूसरे दिन दूसरा, तीसरे दिन तीसरा करते चक्र चलाते जायें। इस प्रक्रिया में भूलकर भी प्लास्टिक के बर्तनों का उपयोग कदापि न करें।<br />
<br />
प्रत्येक कुटुम्ब अपने लिए सदैव के उपयोगार्थ 10, 20, 30 अथवा इससे भी अधिक कुंडे रख सकता है। प्रतिदिन व्यक्ति के उपयोग अनुसार एक, दो या अधिक कुंडे में गेहूँ बोते रहें। मध्याह्न के सूर्य की सख्त धूप न लगे परन्तु प्रातः अथवा सायंकाल का मंद ताप लगे ऐसे स्थान में कुंडों को रखें।<br />
<br />
सामान्यतया आठ-दस दिन नें गेहूँ के ज्वारे पाँच से सात इंच तक ऊँचे हो जायेंगे। ऐसे ज्वारों में अधिक से अधिक गुण होते हैं। ज्यो-ज्यों ज्वारे सात इंच से अधिक बड़े होते जायेंगे त्यों-त्यों उनके गुण कम होते जायेंगे। अतः उनका पूरा-पूरा लाभ लेने के लिए सात इंच तक बड़े होते ही उनका उपयोग कर लेना चाहिए।<br />
<br />
ज्वारों की मिट्टी के धरातल से कैंची द्वारा काट लें अथवा उन्हें समूल खींचकर उपयोग में ले सकते हैं। खाली हो चुके कुंडे में फिर से गेहूँ बो दीजिये। इस प्रकार प्रत्येक दिन गेहूँ बोना चालू रखें।<br />
<br />
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बनाने की विधि:<br />
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इसी प्रकार उसी ज्वारे को तीन बार कूट-कूट कर रस निकालने से अधिकाधिक रस प्राप्त होगा। चटनी बनाने अथवा रस निकालने की मशीनों आदि से भी रस निकाला जा सकता है। रस को निकालने के बाद विलम्ब किये बिना तुरन्त ही उसे धीरे-धीरें पियें। किसी सशक्त अनिवार्य कारण के अतिररिक्त एक क्षण भी उसको पड़ा न रहने दें, कारण कि उसका गुण प्रतिक्षण घटने लगता है और तीन घंटे में तो उसमें से पोषक तत्व ही नष्ट हो जाता है। प्रातःकाल खाली पेट यह रस पीने से अधिक लाभ होता है।<br />
<br />
दिन में किसी भी समय ज्वारों का रस पिया जा सकता है। परन्तु रस लेने के आधा घंटा पहले और लेने के आधे घंटे बाद तक कुछ भी खाना-पीना न चाहिए। आरंभ में कइयों को यह रस पीने के बाद उबकाई आती है, उलटी हो जाती है अथवा सर्दी हो जाती है। परंतु इससे घबराना न चाहिए। शरीर में कितने ही विष एकत्रित हो चुके हैं यह प्रतिक्रिया इसकी निशानी है। सर्दी, दस्त अथवा उलटी होने से शरीर में एकत्रित हुए वे विष निकल जायेंगे।<br />
<br />
ज्वारों का रस निकालते समय मधु, अदरक, नागरबेल के पान (खाने के पान) भी डाले जा सकते हैं। इससे स्वाद और गुण का वर्धन होगा और उबकाई नहीं आयेगी। विशेषतया यह बात ध्यान में रख लें कि ज्वारों के रस में नमक अथवा नींबू का रस तो कदापि न डालें।<br />
<br />
रस निकालने की सुविधा न हो तो ज्वारे चबाकर भी खाये जा सकते हैं। इससे दाँत मसूढ़े मजबूत होंगे। मुख से यदि दुर्गन्ध आती हो तो दिन में तीन बार थोड़े-थोड़े ज्वारे चबाने से दूर हो जाती है। दिन में दो या तीन बार ज्वारों का रस लीजिये।<br />
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<br />
रामबाण इलाज:<br />
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सस्ता और सर्वोत्तमः<br />
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<br />
ज्वारे के रस में लगभग समस्त क्षार और विटामिन उपलब्ध हैं। इसी कारण से शरीर मे जो कुछ भी अभाव हो उसकी पूर्ति ज्वारे के रस द्वारा आश्चर्यजनक रूप से हो जाती है। इसके द्वारा प्रत्येक ऋतु में नियमित रूप से प्राणवायु, खनिज, विटामिन, क्षार और शरीरविज्ञान में बताये गये कोषों को जीवित रखने से लिए आवश्यक सभी तत्त्व प्राप्त किये जा सकते हैं।<br />
<br />
डॉक्टर की सहायता के बिना गेहूँ के ज्वारों का प्रयोग आरंभ करो और खोखले हो चुके शरीर को मात्र तीन सप्ताह में ही ताजा, स्फूर्तिशील एवं तरावटदार बना दो।<br />
<br />
आश्रम में ज्वारों के रस के सेवन के प्रयोग किये गये हैं। कैंसर जैसे असाध्य रोग मिटे हैं। शरीर ताम्रवर्णी और पुष्ट होते पाये गये हैं।<br />
<br />
आरोग्यता के लिए भाँति-भाँति की दवाइयों में पानी की तरह पैसे बहाना करें। इस सस्ते, सुलभ तथापि अति मूल्यवान प्राकृतिक अमृत का सेवन करें और अपने तथा कुटुंब के स्वास्थ्य को बनाये रखकर सुखी रहें।</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-11080642817352824182014-09-05T11:00:00.000-07:002014-09-05T11:00:19.236-07:00आयुर्वेद और भोजन <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Mangal, WDHI07-OTF, Arial; font-size: 15px; line-height: 20px; width: 100%px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td class="articleHeading" id="tAH" style="color: #1a3e80; font-size: 14px; font-weight: bold;" valign="top" width="71%">आयुर्वेद अनुसार भोजन के तीन प्रकार</td></tr>
<tr><td class="articleSubHeading" id="tASH" style="color: #da801f; font-size: 12px; font-weight: bold;" valign="bottom"></td></tr>
<tr><td class="articleSubHeading" id="tASH1" style="color: #da801f; font-size: 12px; font-weight: bold;" valign="bottom"></td></tr>
<tr><td class="articleDate" id="tADT" style="color: #666666;" valign="bottom"></td></tr>
<tr><td id="tAuN" valign="bottom"></td></tr>
<tr><td id="tAuD" valign="bottom"></td></tr>
<tr><td id="tAuP" valign="bottom"></td></tr>
</tbody></table>
</td><td align="left" id="tAuPT"></td></tr>
<tr><td bgcolor="#C8C8C8" colspan="2" height="1"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="kreativeArticle" style="width: 405px;"><tbody>
<tr><td class="regionalText" id="tAT" valign="top"><br />
<div>
<table align="Left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin: 3px 8px 0px 0px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><img alt="" border="0" class="imgArticle_New" src="http://hindi.webdunia.com/articles/0802/14/images/img1080214058_1_1.jpg" height="200" hspace="4" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 1px;" vspace="4" width="200" /></td></tr>
<tr><td class="imgSource" style="background: rgb(248, 248, 248); color: #999999; font-family: Mangal, WDHI07-OTF, 'Arial Unicode MS', Arial; font-size: 9px; line-height: 15px; text-align: right;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="left"></td><td align="right" valign="top"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-size: 10pt;">हर व्यक्ति का खान-पान उसके संस्कार और संस्कृति के अनुसार होता है। खान-पान में युगों से जो पदार्थ प्रयोग किए जाते रहे हैं, आज भी उन्हीं पदार्थों का इस्तेमाल किया जाता है। यह अवश्य है कि इन विभिन्न खाद्य पदार्थों में कुछ ऐसे हैं जो बहुत फायदेमंद होते हैं, तो कुछ ऐसे जो बेहद नुकसानदायक होते हैं। इसी आधार पर प्राचीनकाल में वैद्यों ने आहार को मुख्य रूप से तीन प्रकारों में बाँटा था-</span><br />
<span style="color: blue; font-size: 10pt;"><b><i></i></b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: 10pt;"><b><i>सात्विक भोज</i></b></span><b><i></i></b>न<br />
<span style="font-size: 10pt;">यह ताजा, रसयुक्त, हल्की चिकनाईयुक्त और पौष्टिक होना चाहिए। इसमें अन्ना, दूध, मक्खन, घी, मट्ठा, दही, हरी-पत्तेदार सब्जियाँ, फल-मेवा आदि शामिल हैं। सात्विक भोजन शीघ्र पचने वाला होता है। इन्हीं के साथ </span><span style="font-size: 10pt;">नी</span><span style="font-size: 10pt;">ंबू, नारंगी और मिश्री का शरबत, लस्सी जैसे तरल पदार्थ बहुत लाभप्रद हैं। इनसे चित्त एकाग्र तथा पित्त शांत रहता है। भोजन में ये पदार्थ शामिल होने पर विभिन्न रोग एवं स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से काफी बचाव रहता है।</span><br />
<span style="color: red; font-size: 10pt;"><b><i></i></b></span><br />
<span style="color: red; font-size: 10pt;"><b><i>राजसी भोज</i></b></span><b><i></i></b>न<br />
<span style="font-size: 10pt;">इसमें सभी प्रकार के पकवान, व्यंजन, मिठाइयाँ, अधिक मिर्च-मसालेदार वस्तुएँ, नाश्ते में शामिल आधुनिक सभी पदार्थ, शक्तिवर्धक दवाएँ, चाय, कॉफी, कोको, सोडा, पान, तंबाकू, मदिरा एवं व्यसन की सभी वस्तुएँ शामिल हैं। राजसी भोज्य पदार्थों के गलत या अधिक इस्तेमाल से कब, क्या तकलीफें हो जाएँ या कोई बीमारी हो जाए, कहा नहीं जा सकता। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">इनसे हालाँकि पूरी तरह बचना तो किसी के लिए भी संभव नहीं, किंतु इनका जितना कम से कम प्रयोग किया जाए, यह किसी भी उम्र और स्थिति के व्यक्ति के लिए लाभदायक रहेगा। वर्तमान में होनेवाली अनेक बीमारियों का कारण इसी तरह का खानपान है, इसलिए बीमार होने से पहले इनसे बचा जाए, वही बेहतर है। </span><br />
<div class="innerBlock_Right" style="float: right; margin: 5px; width: 200px;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="boxBdr" id="inlinebox" style="background-color: #fff5ea; height: 68px; width: 200px;"><tbody>
<tr><td><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td class="padding" style="padding: 4px;"><span style="color: #ff6600; font-weight: bold;"></span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td class="padding" style="padding: 4px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="kreative" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="left" class="innerBlock_Text" style="color: #03608f;" width="52%"><span class="imgQuadLeft" style="background-image: url(http://hindi.webdunia.com/images/quote_open.gif); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #ff6600; font-weight: bold; padding-left: 12px;"> </span>इसमें सभी प्रकार के पकवान, व्यंजन, मिठाइयाँ, अधिक मिर्च-मसालेदार वस्तुएँ, नाश्ते में शामिल आधुनिक सभी पदार्थ, शक्तिवर्धक दवाएँ, चाय, कॉफी, कोको, सोडा, पान, तंबाकू, मदिरा एवं व्यसन की सभी वस्तुएँ शामिल हैं।<span class="imgQuadRight" style="background-image: url(http://hindi.webdunia.com/images/quote_close.gif); background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat; color: #ff6600; font-weight: bold; height: 15px; width: 15px;"> </span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td class="padding" style="padding: 4px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td class="QuadFooterColor" style="color: #e80000;"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-size: 10pt;">
</span><br />
<span style="color: blue; font-size: 10pt;"><b></b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: 10pt;"><b>तामसी भोजन</b></span><b></b><br />
<span style="font-size: 10pt;">इसमें प्रमुख मांसाहार माना जाता है, लेकिन बासी एवं विषम आहार भी इसमें शामिल हैं। तामसी भोजन व्यक्ति को क्रोधी एवं आलसी बनाता है, साथ ही कई प्रकार से तन और मन दोनों के लिए प्रतिकूल होता है।</span><br />
<span style="color: blue; font-size: 10pt;"><b></b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: 10pt;"><b>खान-पान की खास बाते</b></span><b></b>ं<br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* जब जल्दी में हों, तनाव में हों, अशांत हों, क्रोध में हों तो ऐसी स्थिति में भोजन न किया जाए, यही बेहतर है। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* आयुर्वेद के अनुसार जो मनुष्य खाना खाता है, शरीर के प्रति उसका कर्तव्य है कि वह व्यायाम अवश्य करें। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* बुजुर्गों के लिए टहलना ही पाचन के लिए पर्याप्त व्यायाम है। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* भोजन ऋतु, स्थान और समय के अनुसार ही करें। बार-बार न खाएँ। यदि समय अधिक निकल जाए तो भोजन न करना ज्यादा अच्छा है। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* भोजन के साथ पानी न पीएँ। आधे घंटे पहले और एक घंटे बाद पीएँ। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* भूख को टालना ठीक नहीं। यह शरीर के लिए नुकसानदायक है। </span><br />
<span style="font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="font-size: 10pt;">* दिनभर में इतना काम अवश्य करें कि शाम को थकावट महसूस हो। इससे भूख लगेगी और नींद भी अच्छी आएगी।</span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8480066958716089845.post-2404948305678295242014-09-05T10:59:00.000-07:002014-09-05T10:59:58.433-07:00Tonsilitis remedies<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Tonsils<br />
<br />
<img src="http://i2.wp.com/ayurvedicupchar.worldofanimation.in/wp-content/uploads/sites/10/2014/06/tonsils.jpg?resize=720%2C340" /><br />
<br />
<br />
<br />
टॉन्सिल (Tonsils)<br />
<br />
गले के प्रवेश द्वार के दोनों तरफ मांस की गांठ सी होती है जिसे हम टॉन्सिल कहते हैं | इनमें पैदा होने वाली सूजन को टॉन्सिलाइटिस कहा है | इसमें गले में बहुत दर्द होता है तथा खाने का स्वाद भी पता नहीं चलता है | चावल , ज्यादा ठन्डे पेय पदार्थों का सेवन , मैदा तथा ज्यादा खट्टी वस्तुओं का अधिक प्रयोग करना टॉन्सिल बढ़ने का मुख्य कारण है | इन सबसे अम्ल (गैस ) बढ़ जाती है जिससे कब्ज़ हो जाती है | सर्दी लगने से , मौसम के अचानक बदल जाने से , जैसे गर्म से अचानक ठंडा हो जाना तथा दूषित वातावरण में रहने से भी कई बार टॉन्सिल बढ़ जाते हैं | इस रोग के होते ही ठण्ड लगने के साथ बुखार भी आ जाता है , गले पर दर्द के मरे हाथ नहीं रखा जाता और थूक निगलने में भी परेशानी होती है | आइये जानते हैं टॉन्सिलाइटिस के कुछ उपचार —<br />
<br />
१- गर्म (गुनगुने ) पानी में एक चम्मच नमक डालकर गरारे करने से गले की सूजन में काफी लाभ होता है |<br />
<br />
२-दालचीनी को पीस कर चूर्ण बना लें | इसमें से चुटकी भर चूर्ण लेकर शहद में मिलाकर प्रितिदिन 3 बार चाटने से टॉन्सिल के रोग में सेवन करने से लाभ होता है | इसी प्रकार तुलसी की मंजरी के चूर्ण का उपयोग भी किया जा सकता है |<br />
<br />
३-एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवायन डालकर उबाल लें | इस पानी को ठंडा करके उससे गरारे और कुल्ल्ला करने से टॉन्सिल में आराम मिलता है |<br />
<br />
४-दो चुटकी पिसी हुई हल्दी, आधी चुटकी पिसी हुई कालीमिर्च और एक चम्म्च अदरक के रस को मिलाकर आग पर गर्म कर लें और फिर शहद में मिलाकर रात को सोते समय लेने से दो दिन में ही टॉन्सिल की सूजन दूर हो जाती है |<br />
<br />
५-गले में टॉन्सिल होने पर सिंघाड़े को पानी में उबालकर उसके पानी से कुल्ला करने<br />
से आराम होता है |<br />
<br />
भोजन में बिना नमक की उबली हुई सब्ज़ियाँ खाने से टॉन्सिल में जल्दी आराम आ जाता है | मिर्च-मसाले , ज्यादा तेल की सब्ज़ी , खट्टी व ठंडी वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए | गर्म पदार्थों के सेवन के पश्चात ठंडे पदार्थों का सेवन कदापि न करें |</div>
Dr. Naveen Chauhanhttp://www.blogger.com/profile/01577446558849978563noreply@blogger.com0